导语:葡萄皮富含的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。葡萄皮中的另一种重要物质单宁,具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。葡萄皮中还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等,可以补足现代人饮食中缺乏的营养。
葡萄沙冰的做法:
【主料】巨峰葡萄100g
【辅料】冰块适量、绵白糖适量
步骤:
1.洗干净的巨峰葡萄粒和冰块准备好;
2.葡萄,冰块和白糖放入果汁杯中;
3.扣上果汁杯的盖子;
4.放入榨汁机上开始榨汁了,一分钟左右即可,切记不要放水;
5.好了以后倒入杯子中,插入吸管即可饮用。