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宁波菜又叫甬帮菜，是浙菜地方菜系，擅长烹制海鲜，鲜咸合一，以蒸、烤、炖等技法为主，讲究鲜嫩软滑、原汁原味，色泽较浓。那么，宁波名菜有哪些？宁波特色菜有哪些呢？本文就为你整理了宁波十大名菜及排行榜，其中就包含了冰糖甲鱼、雪菜大汤黄鱼、苔菜拖黄鱼、锅烧河鳗、火踵全鸡、红膏炝蟹等等宁波特色菜，下次去宁波游玩，这些宁波经典代表菜一定要好好尝尝噢！

苔菜小方烤是一道集美味、营养于一身的传统名肴，属于浙江宁波菜。卤汁稠浓，肉块酥糯，苔菜清香。该菜含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

腐皮包黄鱼是一道浙江的汉族名菜，宁波传统名菜之一，属浙菜系，由黄鱼等为主要食材做成的一道菜品，是一道浙江的名菜，系用优质完整的薄豆腐皮包上新鲜生净大黄鱼肉炸制而成，用醋与茄汁酱等佐食，其味更佳。这是一道有百余年历史的宁波名菜。

锅烧河鳗，正是名闻遐迩的十大甬帮名菜之一,浙江宁波传统名菜，属于浙菜系。此菜呈紫铜色，肉质酥烂，鳗段不碎，口味鲜肥，含有丰富的蛋白质、钙、磷和维生素等，是一种滋补名菜，佐酒极品。

宁波三臭是浙江宁波传统名菜，指臭冬瓜、臭苋菜管、臭菜心(臭芋艿蓊)，最大特点是闻闻是臭的，吃吃是香的。臭菜汁腌上豆腐、菜心、筨菜，浇上新打的菜籽油，蒸好出锅。又松又香糯，菜心碧绿碧绿，咸香不腻。宁波人食“臭”历史悠久，清代范宣的《越谚》有“苋菜梗”条：“苋见《易夫卦》，其梗如蔗段，腌之气臭味佳，最下饭”。“三臭”制作原理跟绍兴的霉豆腐、霉千张、霉笋相似，但风味不一样。腌制“三臭”的关键得先做好一甏臭卤。其中“百欢牌“臭冬瓜、臭苋菅、臭菜心获得了宁波市名特优农产品展优秀奖。

宁波烤菜是是一道美味的家常菜，一般用豆角，小青菜，银丝芥菜等组成，加各种佐料，小火慢慢收干，食材水分被适量抽离，原味被浓缩，佐料深度渗透食材，非常入味，端上桌的时候还会淋一层薄薄的麻油，入口更觉清香、滋润。宁波烤菜滋味浓郁，颜色浓醇，但吃起来又不会觉得太咸，这是因为宁波烤菜融合了甜、咸、鲜三味，煸烤后的浓香回味悠长，放入年糕一起做成烤菜年糕，也是非常好吃的。

宁波熏鱼是一道特色宁波菜，虽然叫熏鱼，但却并不是烟熏鱼，而是以新鲜草鱼、黑鱼、马鲛鱼等为主料，并配以姜、葱等调料，经过腌制、油炸、浸泡料汁入味而成的家常菜。做好的宁波熏鱼是酸甜口的，鱼块与浓郁的汤汁充分融合，整道菜品鲜美香甜，味道独特，吃起来，鱼肉酥脆可口，带有一丝烟熏的香气，同时又有姜葱的清香，让人回味无穷。

葱油梭子蟹是一道简单又美味的菜品，主要材料是梭子蟹和香葱。葱油梭子蟹的做法不难，先将梭子蟹洗净切块摆好，倒入生抽除味，然后上锅蒸熟，再再在上面铺好葱段等调料，最后淋上一勺热油，香味扑鼻而来，健康又好吃的葱油梭子蟹就做好了，成功的诀窍淋油要快准狠。

虾潺也叫龙头鱼，是一种口感类似豆腐的海鱼，和豆腐一起烹饪的虾潺豆腐是一道受欢迎的宁波家常菜。虾潺豆腐的主料是虾潺和豆腐，两者的口感相似，一起烧煮，入口已分不清哪块是豆腐，哪块是鱼肉，不光鱼鲜，柔嫩的豆腐和乳白的汤汁更是鲜美无比，滋味交融间，满口香软鲜美，非常好吃。虾潺外形白净透明，因为水分特别多，所以肉质特别细嫩，除了和豆腐炖汤，还可以油炸、清蒸、红烧，其鲜美滑嫩的口感，吃过一次便让人难以忘怀。

咸齑年糕汤是宁波人家常常会做的美食，简单方便又实惠。所谓咸齑就是腌制过的雪里蕻，这道菜其实就是酸菜年糕汤撒上韭菜段，冬季刚刚制作的雪里蕻清香美味，加点肉末和笋丝，来一勺猪油，暖胃暖心。这道菜里既有主食又有蔬菜，除了冬天吃，也很适合夏天，没胃口、懒得做饭的时候，鲜爽解腻的雪里蕻咸齑才最是开胃好物，放点肉丝，煸香咸齑，搭配滑润软糯的宁波年糕，味道好极了。

每年到了芋艿上市的时候，油渣芋艿羹就是宁波人餐桌上必不可少的美食。油渣芋艿羹作为主角的猪油渣香气馥郁，未研磨过筛的芋艿碎达到舌尖一抿的标准，在浓稠质地中增加咀嚼玩味，芋艿的绵密口感，猪油渣的喷香诱人，都诱人食指大动，一碗喝个精光还意犹未尽。这道菜做法简单，熬出猪油的油渣切碎，芋艿蒸熟切丁，锅里热油，下芋艿丁翻炒，加生抽和水，水开加油渣滚两下，一点盐味精再调调味，加淀粉勾芡，关火出锅撒葱花即可。