被子需不需要叠？

据科学家统计，即使是非常整洁的人家，每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少要有1500万只，这些远远小于1毫米的螨虫，依靠食用人体自然脱落的皮肤生存，并产生造成人体各种过敏的物质。但是螨虫的生长需要被褥间的潮湿水分，而人体离开被褥，潮湿的水分就会很快消失。如果被褥保持原状，那么外面空气中的潮湿和水分就无法进入，导致各类螨虫最终干渴致死。

研究者普赖特勒夫博士说：“最简单的办法就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气又无法进入，各类螨虫就不可能长久生存。”

早上叠被子好不好？

早上可以不需要叠被子。因为人在睡眠时也需要新陈代谢，还会分泌汗液，只不过比白天稍有减弱。睡觉时人体挥发出的汗液形成的湿气和其它比如脚臭、狐臭等异味就会在被子里面。如果起床就把被子叠起来的话，异味和湿气就不能正常散出，长期待在有湿气和异味的被子中睡觉，容易使人患上各种皮肤病。建议起床后将被子拿起来甩一下让被子透点气，同时打开窗户让空气进入房间。

正确的做法是起床后把被子里面朝外平铺开，让流通的空气把湿气和异味带走，再叠好被子。同时，日常要勤晾晒被子和褥子，杀菌消毒，使被褥保持干燥舒爽，对于保持高质量的睡眠和健康都有好处。

叠被子步骤/方法

1、首先用双手捏住在同一边的两个被角。

2、使劲往两边掀被子，使被子整洁的平铺在床上。

3、从外往里面折被子，大约折被子宽度的三分之一。

4、从里往外折被子剩下的三分之一，这样被子的整个宽度就被折成了整个被子的三分之一。

5、这个时候我们会发现被子的表面有些褶皱，这个时候用手使劲往两边抚平这些褶皱。

6、等到被子表面几乎没有褶皱的时候就停止。

7、这个时候在被子长度约五分之一的地方，用双手捏出一条宽约8厘米的长条。

8、双手捏住第七步骤制造出来的长条两边。

9、用力往上拉长条，使整个长条隆起。

10、重复第7-9步骤，在被子的另外一端也制造出隆起的长条。

11、这个时候把长条外边的5分之一部分被子往上折叠。

12、把被子另外一端也像步骤11那样处理。

13、这个时候会发现，被子的两边很不整齐。我们用手把这两部分往里面折。

14、这个时候重复7-9步骤，把被子中间那部分制造成隆起的长条。

15、把左边的那部分被子往右边折。

16、这个时候我们会发现被子的有一端应为有放棉花的口所以比较难看，用双手把被子翻一下，使较为平整的一面暴露在外部。

17、我们还是发现被子的角挺不整洁的，用手抠被子的角，使得被子棱角分明。

18、注意事项：假如是新买的被子，最好用身体压一压，这样会更好叠。

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