手腕扭伤一般多久能好

手腕扭伤一般需要一个月到三个月左右，具体还要根据病情的严重程度进行判断。手腕扭伤会造成局部的肿胀、疼痛以及灼热等现象，如果属于轻度的症状，一般在一个月左右能好，如果症状比较严重，可能需要三个月或者是更久的时间。

手腕扭伤要怎样才能快速恢复

手腕扭伤通常不能快速恢复，需要进行静养，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行恢复，切忌擅自盲目处理，以免造成病情加重。

1、物理治疗：人群不慎将手腕扭伤后，要立即进行制动处理，避免手腕再次活动导致二次损伤，可以戴专用的护腕或者护具进行保护。手腕扭伤后48小时内可以进行冷敷，减少炎性组织液的渗出，48小时后可以通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，减轻肿胀症状。

2、药物治疗：患者手腕扭伤后如果疼痛剧烈，可在医生指导下使用止疼类药物缓解疼痛，还可辅以活血化瘀类药物消肿止痛。

3、手术治疗：手腕扭伤一般不需要进行手术治疗，但如果出现韧带损伤的情况，使用药物治疗效果不佳，要及时配合医生通过手术修补损伤的韧带。

此外，还可以采取中医疗法，如针灸、推拿等。建议出现手腕扭伤时及时前往手外科就诊，完善局部CT、X线等检查，查明伤势严重程度，遵医嘱选择适合自身的治疗方案，平时要避免过度使用腕部。

手腕扭伤的原因有哪些

1、手腕有陈旧性损伤，手腕发生了陈旧性损伤以后，有可能导致腕关节不稳定，容易造成手腕发生扭伤。

2、手腕发生过度的劳损。比如患者长期的活动手腕，有可能发生手腕扭伤。

3、如果患者做了不恰当的运动，也有可能导致手腕扭伤。比如在运动之前没有做热身活动，有可能导致急性的手腕扭伤，发生了手腕扭伤以后，患者会出现局部肿胀和疼痛，以及活动受限。一定要到医院及时诊治，根据受伤的程度决定治疗措施。