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地暖是不是对身体不好 正确使用地热供暖才更健康

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摘要:如今很多家庭都开始使用地暖系统,因为较之传统的供热系统,地暖系统使用起来让人更舒适且性价比高。但没过几年,很多人觉得住在地热的房子里总是感觉口干舌燥,头昏脑涨。那么,地暖是不是对身体不好?我们如何正确使用地热供暖才更健康?下面就来详细了解地暖供热的相关知识吧!

一、地暖是不是对身体不好?

地热其实就是在地板中均匀铺设热媒,比如热水管、电缆等,利用热辐射的原理,达到取暖的目的。

自然界中的物体都会向空间发出热辐射,同时又不断地吸收其他物体发出的热辐射,这样才有物体间的热量传递。由此可见,热辐射只是热传递的一种方式,阳光也是通过热辐射传到地球的,因此,并不会对人体产生危害。

二、电地暖会带来伤害吗?

电地暖除了有热辐射传递的能量外,还有电场和磁场产生的能量,不过这种能量对人体的影响相当于咸菜和咖啡。因为电地暖使用的电加热供暖,属于低频电流,不会对人体造成危害。更何况,电缆上面会有外壳、地板或者瓷砖,有了这些屏蔽,电缆的磁场和电场还会进一步下降。

而且,相关资料显示,对于民用电源来说,是有一个绝对安全距离的,只要距离电源50厘米以上,用测量辐射的仪器去测量,辐射值是零,因此只要不是直接躺在地板上睡觉,是不会受到辐射伤害的。另外,目前也没有证据显示电地暖产生的热场会对身体造成影响。

总的来说:水地热产生的热辐射并不是传统意识中人们认为的有害辐射,它只是一种热量的传播方式,因此,不会对人体造成任何伤害。而电地热虽然会有一些电场和磁场产生,但由于是低频电源,又有绝缘层保护,所产生的辐射甚至比电热毯还低,因此也不必担心。

三、为什么有的人在地热房间里会不舒服?

既然地热不会对人体产生辐射危害,那么为什么有的人在地热房间里会感到不适呢?这与室内装修材料有很大的关系。

一般家庭使用的地板,以复合板材为主。在生产的过程中,会使用到含甲醛、苯之类的物质,使得地板防水防蛀。包括在上油漆、拼装的过程中,使用到的粘合剂,都含有一定的化学物质。

哪怕不用地板,用地砖,在地砖中也难免会含有一定量的放射性物质,如氡气。刚装修完的家,哪怕没有地暖,也时时刻刻在慢慢地挥发甲醛、氡气等有害物质。区别就在于,质量好的材质有毒物质含量低,对人体的危害小。

甲醛、苯、氡气,这些名字想必大家都不陌生,在关于装修的新闻中,我们已经见到很多。像甲醛这种室内装修的主要污染源,当它的浓度稍微超标时,人们很难闻到它的气味,但在室内呆时间久了就会出现口鼻眼喉的不适症状;当能够闻到刺鼻的味道时,说明甲醛超标已经比较严重,在这种环境里呆时间长了,人体会出现水肿、肺炎,严重的会造成死亡。特别是儿童,容易诱发白血病或对神经系统造成影响。

开了地暖的房子,就相当于是把室内的有毒气体给逼出来,加快了甲醛、氡气之类的挥发。但是持续一段时间以后,地板内剩余的有毒气体就少了。从这个方面来说,地暖也算是加速赶跑了有毒气体。

在选择家装材料的时候,一定要注意选择环保的、品牌的产品,不要因为贪小便宜,让劣质的材料害了全家。

还有一点是需要注意的:北方地区冬季十分干燥,室外灰尘大,人们从事完户外活动回到室内,衣物上沾有的灰尘由于地热的热力作用会始终悬浮在室内1米左右的高度内,对室内空气造成污染,尤其是对儿童影响较大,容易使人出现口干舌燥的症状,甚至引发呼吸系统疾病。

四、正确使用地热供暖才更健康

除了选择好地板外,在日常生活中还有很多细节,能够决定地热供暖是否更加健康环保。

1.控制好室内温度和湿度。

开始供暖后,家里暖和了,尤其是在供暖初期,室内温度突然变高,会让人体很不适应,容易出现头晕、咽喉肿痛的症状。要想预防这些症状的出现,首先应该做好居室内的温度控制,并且要保持适当的湿度。通常室温在18℃~24℃最适宜,湿度以50%~60%为宜。最好买一个带测量湿度的温度计,这样可以更好地监控室内的温度和湿度。

控制温度最好的办法就是保持通风,因为现在很多家庭冬季室温都很高,如此暖和的屋子已经没有了冬天的痕迹,因此要经常通通风,让身体与自然保持相同的节奏,这样可以在维持屋子暖和的情况下最大限度地接近天人合一,让身体的阳气趋于闭藏状态。

控制湿度可以在屋子里经常放一盆水,也可以养一些仙人掌、吊兰、发财树等绿色植物。值得注意的是,植物不宜太多,一个房间一两盆就可以了,而且要经常给植物浇水。

有的人经常用加湿器来增加房间的湿度,觉得加湿器比较方便,可是从中医的角度来说,还是少用比较好。原因很简单,虽然加湿器能给空气提供大量的水分,但是却比较机械化。举个简单的例子,假如用加湿器1个小时,空气中的湿度已经符合了人体的需求,如果还继续加湿的话,那么空气湿度就会过大,一些湿气自然也就会被身体吸收成为体湿,如果体内湿气过多,很可能会形成痰湿,影响脾胃。而在屋子里放盆水或者放盆植物就不同了,它可以根据干燥的程度自行决定放出多少水汽来,对人体的影响不是很大。因此,如果可以不用加湿器,最好不用,即便用,也要注意不要一直开着。

2.多摄入湿润、温热的食物。

冬季供热往往会使人觉得很干燥,除了要保持环境的温度和湿度适宜外,人体自身也要注意“保湿”。研究表明,体内缺失水分新陈代谢受阻,会加速衰老。老年人因排尿次数多,更需要饮水。平时要多吃水果,如苹果、梨、香蕉、橘子等。同时可以多吃一些湿润并具有温热性质的食物,如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等,不吃或少吃辛辣食物,不饮或少饮酒。供暖还会导致皮肤干燥,引起皮肤瘙症,因此洗澡时水温应控制在32℃左右,不宜过多使用香皂。

3.保持地板清洁清除死角。

地热供暖会导致地表温度比较高,如果不及时清洁地板,灰尘很容易随着温度的升高蒸发到空气中,引起呼吸道疾病。而且随着室温的升高,一些细菌会活跃起来,容易诱发哮喘等疾病。因此,一定要保持地面的清洁干净,同时,要经常打扫房间,特别是一些死角区域,以防藏污纳垢。

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