月经杯（Menstrual Cup）是一款置入阴道内使用的经期用品，由乳胶、医用硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性。其形状为钟形，下方有一短柄。

钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄部分能让月经杯在阴道中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。“月经杯”放进阴道后，就会自动打开固定位置。视乎个人需要，大约四五小时之后，轻轻拉出用水洗干净，不必弄干便可以放回去。若在外面或公司的厕所，可以带一瓶水在马桶上清洗，每次经期前后，可用肥皂或者稀释的醋彻底消毒。“月经杯”售价大约在两三百块，一次来经只需一个。这样的杯子可以用5至10年。

月经杯有什么用

对于女性而言，每个月总有那么几天，行动不便，坐立难安。此时卫生巾、卫生棉条绝对是必备之品。不过，当厌烦了卫生巾的潮湿、闷热，厌烦了卫生棉条放入和取出时的干涩。那么月经杯可以解决所烦恼的事情。

一种常见的月经杯。没有护翼，没有拉绳，甚至你会感觉不到月经杯的存在。带着它你不用左顾右盼，可以进行各种运动，不用担心“洪水”倾泻而下，也不用担心侧漏带来的尴尬。

使用前

请先将新的杯子清洁干净。硅胶的先用沸水煮5-6分钟来消毒杀菌，橡胶的不能煮！再以专用的月事杯清洗液清洁，或以中性或弱酸性的温和肥皂或沐浴精和清水彻底冲洗清洁。

使用时

先洗净双手是必须的。把月经杯对径折叠，使用者保持坐或蹲的姿势，双腿张开，用手指捏住杯口两边往中间挤，将杯体挤成条状，以略微倾斜朝下的方式缓缓推入阴道深处，然后松开手指，月经杯会完全展开吸附在宫颈口上。更换时，只需捏住短柄或月经杯底部将它取出，倒掉内容物，用清水或无香洗洁剂洗净就能再次使用，月经结束后可将其放在水中煮沸来消毒。

使用后

在月经期请用温水和肥皂清洗月经杯，行经后用沸水或消毒液消毒。

沸水：容器盛满水煮沸2-5分钟。

消毒：用消毒液浸泡。

注意事项

①一次性的卫生巾或卫生棉条，使用前注意清洁双手就够了，反复使用的月经杯除了要求使用者清洁双手，还多了一道消毒的工序。

②买到一个新的月经杯，使用之前一定要做一次消毒，有的产品赠送消毒巾，如果没有在沸水中煮5分钟也是可以的。

③月经杯使用一次取出，倒出经血以后，用清水冲洗干净后可以继续使用。经期结束后，按照第一步消毒清洗保存就可以啦！

④如果你是第一次使用月经杯，可能因为放置不得技巧而发生侧漏，所以小九建议新手在最开始搭配卫生巾使用，以免发生血染衣物的尴尬。

⑤如果你的月经量比较大，四五个小时就要取出来一次，建议多买一个备用，毕竟工作或出门在外，清洗消毒可能不太方便。

优点

①便宜

两三百块钱就能买到一个比较好的，可以重复使用2-10年。

②安全

月经杯只搜集经血，而不吸附，所以不存在TSS（中毒休克症候群）的风险。

③方便

月经杯最多可以在身体内放置12个小时，如果经血量比较大，一天取出清空2-4次就够了。

④直观

月经量是判断月经是否正常的标准之一，健康女性的月经量在30ml-50ml，大号月经杯容量达到30ml，有这样的参照，自己就能更准确的了解每天的月经量了。

缺点

①耗时麻烦

很多女性的阴道就很难放置好月经杯，尤其是刚开始使用时，操作起来非常生疏。

②容易滋生细菌

阴道环境潮湿隐蔽，在使用月经杯后，通风及透气性都会变差，有些女性还会忘记及时更换，导致细菌滋生繁殖。

③有中毒危险

月经杯的制作材料为硅胶或橡胶，而且有些橡胶甚至会有毒，会对使用者的身体产生刺激。月经杯是人工合成品，并不是天然的，制作时可能还会使用特殊的化学物质，长期使用势必会伤害健康。

④未婚女性不宜使用

女孩子的处女膜厚度大概只有一公分，即使再小心谨慎使用月经杯，都极有可能伤害到你的处女膜。

不同点

①形状

卫生棉条：是一根小圆柱体的东西，大概长四五厘米，尾部有一根很细的线方便女性用完抽出来。

月经杯：是一种类似高脚杯的钟形的物体，容量大概在二三十毫升左右，下面是小圆锥体的形状，底部有一短柄，方便固定。

卫生巾：长条形状，侧边有沾附的“小翅膀”。

②用法

卫生棉条：需要塞进私密部位，抽出来之后就废弃了。

月经杯：需要塞进私密部位，只需要洗一洗就可以，还能接着用。

卫生巾：贴在内裤上的，为了卫生，两三个小时就要换一次，用后就要丢弃。

各自优劣势

①透气性

卫生棉条和月经杯的透气感比较好，不会让女性有一种潮湿闷热感。

卫生巾比较不透气，天热了还可能起湿疹。

②侧漏性

卫生棉条和月经杯不会影响运动，发生侧漏的几率非常小，即使游泳都不会受到影响。

卫生巾经期不能运动，睡觉不能侧翻，只能平躺。

③使用难易度

卫生棉条和月经杯用法比较麻烦，不了解自己构造的女性可能会找不对位置。每次用清洁比较繁琐，如果不好好清洁就会容易感染细菌。不及时更换的换，可能会使女性发生中毒性休克。

卫生巾使用时只需要粘附在内裤上，两三小时一换，用完直接扯下来扔掉。

总结：其实卫生棉、月经杯和卫生巾各有优缺点，被发明出来也是为了女性的经期能更舒适的度过，并没有优劣之分，只是给女性提供的更多的选择。关于经期用品选哪种，还是看女性自己的需求。