一、护垫怎么用

1、首先在使用护垫之前要洗手，但是在日常生活中这往往会被很多的女性朋友们忽视，通常来说，手碰到的东西最多，因此染上细菌的几率也是最大，未洗手而使用护垫容易把手上的细菌带到护垫上。从而有可能会引起细菌感染，对身体健康不利。

2、在使用护垫的时候，把背面的塑料贴纸撕下来，然后再贴在内裤上就可以了。

需要提醒大家的是，要注意避免使用香型或者药型的护垫，这是由于这些护垫上有可能加了很多的香料等化学品，反而容易滋生阴道细菌，有些人则可能因为体质的不同而导致外阴瘙痒。另外，要注意避免把护垫存放在阴暗、潮湿处，未用完的护垫应该放在干燥处，否则由于一般的护垫为纤维材质，如果放于阴暗、潮湿处就非常容易会繁衍霉菌，污染护垫。

二、使用卫生护垫的注意事项有哪些

护垫的结构是，底部有一层塑料，透气性差，会使局部的温度、湿度长期处于高水平，二者更容易使人离不开护垫，由此造成恶性循环。正常情况下，女性阴部的PH值处于3.8-4.2就会形成天然保护，抵抗细菌，根本没必要用护垫。

长期使用护垫，不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且还破坏了引导的酸碱度，降低了局部保护屏障的作用，当然就会患上这样的妇科疾病。

1、每天换洗内裤

卫生护垫表面上保持了内裤的清爽，但并不能保证隔离病菌，所以正确的做法是每天换内裤。

2、重视清洗外阴

用了护垫要每天清洗外阴，清洗时不要使用自己配制的洗液，也不要盲目灌洗阴道。

3、重视卫生护垫的透气性

使用过期或质量不合格的卫生护垫会导致霉菌性阴道炎，因此选购透气性好，卫生质量有保证的卫生护垫非常重要。

护垫一般是在女性经期前后或外出旅行等不方便清洗的时候才使用，其他时间最好不使用，我们在平常的生活中要及时更换衣物，每天用清水清洗私处，必要时使用洗液。正确合理的使用护垫，让我们和疾病说拜拜。