长痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
其中眉心长痘原因主要有:
1、肤质问题:皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累计起来,突起成为痘痘。
2、生活作息:另外,经常熬夜,睡眠不足或者睡眠质量不好,使肝脏不适,导致内分泌失调。体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,滋生痘痘。
3、饮食问题:还有一些不健康的生活习惯也会使眉间长痘,例如饮食上忌食高脂类食物,这类食物能产生大量热能,使内热加重;腥发之物,它们会扩大皮脂腺的慢性炎症;高糖食物,这类食物会加强人体新陈代谢,促进皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品,因为它们会增加心脏的负荷,使血液中维生素的品质降低。
这是体内毒素积蓄过多导致的也跟上火有关。建议平时多吃西兰花、紫甘蓝和洋葱。它们有螯合金属的作用将毒素带出体外不要轻易使用一些排毒药物对身体不好的。
应该远离剧烈运动、尽量改变多思多虑的生活习惯,远离烟酒、注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯、少吃或者不吃油腻刺激性的食物、饮食尽量清淡。
按中医的辩证,前额、眉心长痘痘,说明是心火旺,也与劳心伤神有关,也可能与肝脏的排毒功能不佳,体内积聚毒素有关系。口服复合维生素B和维生素C,外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部痘痘,这样就可以有很好的效果的。
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