当宝宝六个月的时候，就应该使用水杯来喝水，因为研究表明，长期使用奶瓶将不利于宝宝的健康成长。宝宝长期频繁使用奶瓶可导致龋齿。儿科医生建议，最好在宝宝6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。

宝宝使用学饮杯的时候需要提前进行练习以及习惯。虽然6个月被公认为宝宝从奶瓶过渡到水杯的最佳时间，但是宝宝总要有个学习适应的过程，不可能一蹴而就。在宝宝5个月时，爸妈就可以有意识地让宝宝熟悉训练性杯子，为用杯子喝水作准备。到了6个月时，可以试着让他用杯子喝水。刚开始可以让宝宝双手端着杯子，爸妈帮着往嘴里送。当宝宝拿杯子较稳时，成人可逐渐放手让他自己端着杯子往嘴里送，要注意杯子中的水量要由少到多。到8个月时，宝宝就能自己用杯子喝水了。

宝宝刚开始使用学饮杯喝水的时候，可能会不习惯，从而出现哭闹、不愿意喝水等现象的出现，家长不能因为这样而放弃教导宝宝使用学饮杯，应该逐渐减少宝宝使用奶瓶的次数，而相应增加宝宝使用学饮杯喝水的次数，慢慢的，宝宝便会习惯使用学饮杯喝水，而逐渐摆脱奶瓶。