一、滑雪板双板和单板的区别

1、单板和双板有着截然不同的感觉，穿上双板后，站立完全不成问题，稍加练习就可以滑行。而单板则不同，穿上单板后如何站稳和滑动就是个大问题。所以单板入门比双板稍难，但入门后的进步却比双板快，乐趣也更多。

2、与双板的传统感相比，单板属于极限运动的一类。在速度中快感飙升，在心跳中挑战自我。驾驭单板在雪上腾飞的画面，不仅是冰雪运动的形象代言，也是每个“板猪”的英雄梦想。

3、单板的滑法也与双板不同，它是将两脚牢牢地固定在板子上，由身体重心来控制板子的滑行，即使摔倒后板子与脚也无法分离，这就增添了它的危险性，同时也给爱好者带来了更大地刺激。

二、滑雪入门单板和双板哪个好

1、滑雪单板的优缺点

滑雪单板不像双板那样对膝关节损伤比较大，包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小，一般只是伤手腕或者屁股；单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱；单板摔倒了更容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了；而双板如果摔倒从侧面爬起来很难，整理好一堆零碎再上路也很麻烦；在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。

但是滑雪单板的缺点也比较明显，在野地上，单板的适应能力较差，主要是因为不能上山和走平地，遇到小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。

2、滑雪双板的优缺点

双板对于初学者而言能入门快，有滑雪杖的支撑摔的少，也更容易转弯和刹车。但是双板有两个板子，膝关节需要同时用力，对于膝关节的损伤还是很大的，而且双板是硬靴走路僵硬，靴子还不易穿脱。并且双板装备非常臃肿，不管是走在路上还是飞在空中都不够潇洒，观赏性方面没有单板好。

对于初学者来讲单板滑雪比起双板滑雪更难入门一些，因为双板的滑行姿态最接近人们正常行走时的状态：正向前进，双脚分开；而单板则是侧向前进，双脚被绑住。在静止的情况下，单板的平衡不太好控制，在滑行中它靠身体重心来控制板子的滑行，即使摔倒后板子与脚也无法分离，这就增添了它的危险性，对于初学者而言，选双板应该是更容易上手的。

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