学龄期保健原则

从入小学起（6—7岁）到青春期（女12岁，男13岁）开始之前称学龄期（相当于小学学龄期）。此期小儿体格生长仍稳步增长，除生殖系统外其他器官的发育到本期末已接近成人水平。脑的形态已基本与成人相同，智能发育较前更成熟，控制、理解、分析、综合能力增强，是长知识、接受文化科学教育的重要时期。应加强教育，使他们在学校、在家庭中打好德、智、体、美、劳全面发展的基础。这个时期发病率较前为低，但要注意预防近视眼和龋齿，矫治慢性病灶，端正坐、立、行姿势，安排有规律的生活、学习和锻炼，保证充足的营养和休息，注意情绪和行为变化，避免思想过度紧张。

学龄期保健方法

1、体能锻炼

加强基本的运动能力的培养，开发一定的运动潜能，加强体质健康教育引导，促进身体素质的提高。

2、全面的发展

学龄期儿童处于发育成长的重要阶段，学校和家庭的共同教育是使孩子健康成长的必要，条件。家长和教师要言教身教，通过自己的言行举止引导孩子，实施正确的教育方法培养孩子，既不能娇生惯养、姑息放纵，也不能操之过急打骂逼迫，要努力让孩子沿着正确的培 养目标发展，使之造就目标远大道德高尚，有责任感遵守纪律，团结友爱，自强自重的优良品质。要让孩子生动，活泼并主动地学习，促进其创造性思维的发展，要减轻过重的学习负担．给孩子留下自主学习的空间和必要的活动时间加强素质教育，培养儿童成为德，智体美劳全面发展的有用人才。

3、疾病的预防

疾病预防学龄期儿童的发病率有所降低，但也有这一时期的好发疾病，须注意防近年来，小学生中屈光不正．龋齿发病增多，有必要加强眼睛、口腔保健教育，根治慢性病灶，端正 坐．立．行姿势，养成餐后漱口、早晚刷牙睡前不进食的习惯，配合眼保健操等锻炼方法，加以防治一些免疫性疾病。

要预防和及时治疗各种感染，避开污染环境．避免过敏原，减少发病，还要保证孩子有充足的营养和休息，注意情绪和行为的变化，避免思想过度紧张，减少精神行为障碍的发生，进行法制教育，学习交通规则，防范意外事故。

4、营养加强

学龄期的儿童开始脑力的劳动，所以加强相关的营养的补充十分重要，同时此时儿童的活动加大，所以能量的补充也相当重要。但也应该加强平衡的膳食。

5、防止意外事故

学龄期常发生的意外伤害包括车祸、溺水，以及在活动时发生擦伤、割伤、挫伤、扭伤或骨折等。对儿童进行法制教育，学习交通规则和意外事故的防范知识，减少伤残的发生。

6、培养良好习惯

培养不吸烟、不饮酒、不随地吐痰等良好习惯。注意培养良好的学习习惯和性情，加强素质教育，通过体育锻炼培养儿童的毅力和奋斗精神，通过兴趣的培养陶冶高尚情操。

7、防治常见的心理行为问题

学龄儿童不适应上学是此期常见问题，表现为焦虑、恐惧或拒绝上学。家长应查明原因，采取相应措施，同时，需要学校和家长的相互配合、帮助儿童适应学校生活。