压力过大压力过重会引发精神的高度紧张，使大脑疲劳引发内分泌失调，从而脱发。

熬夜失眠长期熬夜或者思虑过度导致的失眠，会严重影响人体各项机能，从而脱发。

吸烟酗酒香烟中的尼古丁会干扰血液循环，激素分泌异常，影响毛囊组织的生长发育。

疾病引起感染疾病、外科手术、甲状腺功能异常、免疫性疾病、机械性拉扯、烧伤、同样也会导致脱发。

雄性激素脱发者雄性激素大都较多，分泌出的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。

体质湿热导致这种类型脱发主要就是去湿热，祛风，泻火为主。内服、外用清热解毒的中药配合食补。

肾虚导致肾虚者常伴有腰膝酸软、失眠多梦、盗汗等症状。推荐食药双补，药补可以使用六味地黄丸，肾宝等；食补可以多吃黑豆、黑芝麻、鸽肉、羊肉、山药、枸杞、大枣等。

精神压力导致缓解精神压力可以增加休闲娱乐项目，如逛街、运动健身分散注意力，睡前喝红酒、牛奶等。

物理化学伤害导致物理化学伤害最难恢复，大多伴有组织损伤。需要增加头皮营养，在头皮喷涂毛基质营养液，口服维生素配合。

病症导致病症脱发在男性脱发中所占比例比较少。而且大多数病症恢复，头发也会恢复生长。男士生发偏方>>

避免暴晒日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此男性在夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意做好防护工作。

忌长久戴帽长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，容易导致毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

合理饮食男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。

戒除烟酒戒除烟酒是帮助大家远离脱发的好方法，所以大家在生活中一定要减少烟酒的摄入量。

适度洗发有些男性喜欢天天洗发，其实洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周2-3次。

放松心态压力大、长期紧张、焦虑、疲劳会导致睡眠质量差，从而加重脱发，因此要学会放松心态。

忌长时间上网长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱、皮肤血管收缩功能失调，导致成毛囊营养不良最后脱发。

长期同一个地方分缝长期发缝不变的外力作用下，分界位置在长期暴露在紫外线下，容易出现脱发，掉发的情况。

雄性激素过高女性身体里一般是雌激素为主，但也会有雄性激素作为平衡，一旦雄激素过高，就会影响头发生长。

缺铁性贫血女性月经量大，或者进食的含铁食物少，可能会患上缺铁性贫血，缺铁性贫血会引起脱发等症状出现。

过多造型过于频繁的洗发、造型和染发会伤害我们的发丝，加热和化学制品会让头发变脆、易折断。

选对洗发水不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。

改善空气中的干湿度空调的暖湿风和冷风都可成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。

多食蔬菜蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响新陈代谢，从而影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。

生理原因老人在进入暮年后身体的各器官也开始退化，这其中也包括肠胃系统和消化系统的退化，从而导致对体内营养的摄入造成影响，营养供应不足，头发出现细软脱落等情况。

心理原因生活中经常因为一些事情而大动肝火，感到非常气愤或是其他负面情绪，殊不知这些情绪很会阻碍头发的正常生长，引起头发掉落。

生活原因有些老年人晚上睡的比较晚，容易造成内分泌失调，精神涣散等情况，对头发的正常生长极为不利。

营养因素日常饮食应当注意饮食均衡，少吃一些辛辣和油腻性的食物，这些食物会刺激头皮油脂的分泌，对头皮造成刺激，容易使脱发加重。

病理因素老年人随着身体各器官的退化，身体也变的比较脆弱，容易受到一些病菌的侵害，而有些细菌或病菌会对毛细胞有很大的损伤，抑制毛囊的正常分裂。

遗传因素儿童脱发和遗传有着一定的关系，父母脱发会提高儿童脱发的几率。

内分泌紊乱内分泌紊乱会影响头发的正常生长，如甲状腺、肝肾功能异常、性激素分泌异常，都是引起儿童脱发原因。

慢性疾病如头皮癣、头皮湿疹和贫血等，免疫力低下或内分泌系统紊乱也会造成脱发。

物理伤害脱发这种脱发在女孩身上常见，主要是扎辫子或者经常梳理特殊的发型，就会导致拉拽部位掉头发。

其他原因如果是受到了惊吓，有学习压力或者其他方面的精神压力都会影响到毛囊的血液循环和营养不足，使毛发脱落。

排除是否为病理性脱发检查孩子脱发的区域是否为粉红色或者灰色，如果有的话则为真菌感染造成的病理性脱发，建议尽早到医院进行治疗。

真菌引发的脱发在治愈前，尽量限制孩子去挠头皮防止加重头皮感染；定期带儿童到医院检查毛囊的发育情况。

感染性脱发医生会开一些涂抹的药膏，建议家长在帮儿童上药前用香皂或者洗手液进行清洗，防止加重儿童头皮的感染。

营养因素头发是我们身体的组成部分之一，是由多种营养素组成的，只要有任何一种营养成分的缺乏都会使得头发毛囊萎缩，继而引起脱发。所以要保证孩子营养素的充足摄取。

精神因素一定让孩子保持健康愉快的心情，避免紧张情绪、也不要让孩子受到惊吓。

疾病因素当孩子出现身体不适时一定要及早就医，早日得到医治。

中医学认为青少年掉发有以下原因：血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落； 或者是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。

Maigoo小编提醒脱发分为先天性和后天性，先天性主要是遗传产生的脱发，这类病人一般不会恢复，而后天性引起的脱发在可以恢复较大。

①Maigoo小编提醒平时不要太用力的拉拽头发，防止头发被拉拽导致脱发；

②使用的洗发水要选择比较温和性质的，不要选择香味太浓的，或者刺激性太强的洗发水；

③按摩可以起到促进血液循环的作用，有利于头发的新陈代谢，准妈妈平时可以利用指腹按摩头皮。

④经常梳头，这是帮助头皮运动的一种方式，这种运动可以促进头皮的血液循环，加强头发根部对营养的吸收，建议最好在晚上睡觉之前梳下头。

产后脱发每个人的时间长短是不一样的，大部分患者一般能持续一年左右的时间。