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宅家生活也精彩 居家清洁_收纳_美食_娱乐_运动小技巧

本原创文章由 MAIGOO文章编辑员535号 上传提供 评论 0
摘要:刚刚缓和的疫情,让大家都深感虽然慢下来的生活舒服,但是宅家可真难受啊!“宅”久了是真的很无聊,大部分时间都是吃饭、刷手机、睡觉,千篇一律,没有乐趣可言。其实,宅家的我们也可以有多彩生活,比如追剧、游戏、居家健身、线上学习、做一顿美味食物……下面,小编给大家整理了一份居家生活解闷指南,疫情来了宅家也不慌,一样可以过得充实美好,希望可以帮助到你!

家居清洁收纳小妙招

居家清洁技巧

家居清洁是每个家庭必不可少的任务之一,为了能有一个干净整洁的家,定期的清理是很有必要的。

家居卫生死角有哪些

门垫:门厅里的门垫是阻挡外界灰尘的第一道防线,最容易脏,但因为不在室内,很少被注意到。

天花板:天花板和吊顶因为位置较高,平常打扫卫生时并不容易打扫到,在过年前可以专门清洁。一般情况下,涂料天花板用干燥而柔软的抹布擦一遍,去掉浮灰就可以了。

墙壁乳胶漆上面有脏的鞋印或灰尘,都可以用微湿的抹布擦拭,墙上有脏手印,可用揉成团的面包或橡皮轻擦,注意不要太用力。

柜子或沙发下:柜子和沙发下平时被遮盖,而且不好清洁,容易堆积灰尘和毛发,产生细菌。

厨房:即使每天清理,可还是会有油污,建议在地面倒一点醋或洗衣粉擦拭。

不同物品清洁技巧

牙刷杯:倒少量醋于杯底,使污渍完全浸泡在醋里,半个小时之后即可清洗。

脸盆:用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸,可很快除去积垢。

浴室镜:在镜子上涂一层肥皂或洗发液,再用干燥的抹布擦干即可。

水龙头:用土豆皮内侧一面擦拭水龙头,可马上恢复闪亮。

花洒:如果花洒莲蓬头的眼堵了,可在塑料袋里倒点酷,扎在喷头上泡一夜即可。

案板:洗净案板后,用白醋和水12的比例倒入喷壶中,喷在案板表面后自然风干即可。

烧焦的锅底:在锅里注入三分之一的醋,加三分之二的水加盖烧沸5分钟,浸泡过夜,用汤匙轻刮即可。

冰箱:切断电源后,清理出冰箱内食物,用温水搭配清洁剂清洁内部的分隔网罩、玻璃板等,然后放置一些柠檬、茶叶来吸收异味即可。

油烟机:在面粉中倒入温水,调成较浓稠的糊状。用刷子刷在油烟机油网上,把纸巾粘在面糊上3-5分钟后,揭掉纸巾。用海绵粗糙面擦掉面糊,用干净抹布擦拭干净即可。

电视机:用专用清洁剂和干净的柔软布擦洗,或用棉球蘸取磁头清洗液擦拭,最后记得擦干。

居家收纳技巧

厨房收纳

①壁挂式收纳:将勺子、烹饪用具、调料悬挂起来,整洁有序之余,方便使用。

②墙面扩容:在台面上层的墙面上安装一排置物架,将不能悬挂的瓶瓶罐罐放上去。

③竖立摆放:将平底锅、锅铲、砧板等用具竖立摆放,减少占用台面面积。

④巧用工具:门后和冰箱侧面可以挂垂直式的置物架或挂钩,用来放置毛巾、垃圾袋、保鲜膜、毛巾等物品。

卫生间收纳

①洗手池台面空间:洗手液、护肤品的使用频率较高直接摆放在台面上或借助收纳筐、托盘等辅助收纳。

②镜柜:牙膏、牙刷、彩妆用品,都可以放置在镜柜里或就近的搁板上。

③洗手池下方空间:台下区域放置常用的卫生用品,如梳子、剪刀等;底部区域放置大件的不太常用的物品。

④马桶周围:可利用马桶上方空间放置备用的毛巾、厕纸、熏香等。

桌面收纳

①利用桌下空间:在桌子下面或旁边的空处放置收纳盒以及书架,把常用的书籍、资料、文具放置在这里。

②利用桌上空间:笔筒、书架、小篮子、电脑增高台都是桌面收纳的宝物。

③物品分类归纳:将剪刀、胶带、便利贴等零碎文具放在一起专门放好,将生活必需用品如纸巾、水杯放在桌面的特定位置。

衣物收纳

①内衣袜子:将抽屉用分隔板隔成一个个小格子,然后把内衣和袜子叠起来放进去。

②过季衣物:利用真空收纳袋把衣物的体积压缩,再把它放在柜子里或者床下箱体里。

③上衣:呢绒大衣和衬衫悬挂起来,羽绒服卷起来放到小袋子里,毛衣叠起来。

④裤子:可以把裤子折起来放好或卷起来放在抽屉里。

鞋品收纳

①根据动线规律:男士鞋子放在鞋柜靠上的位置,女士占用中间位置,孩子由于身高限制,他们的鞋子则放在柜子的下面。

②根据类别收纳:maigoo家居编辑建议大家当季的放在玄关、鞋柜处,换季的可以收进储藏室或床下。

首饰收纳

墙上钉上几个钉子用于分类收纳项链,桌上摆上几个首饰盒分类收纳戒指、手镯、耳环等小饰物。

宅家网红美食

作为一个骨灰级宅男宅女,还在点外卖?Maigoo小编教你从今天起,拒绝外卖,抖音网红美食学起来,健康又简单,自己的口味自己负责,自己的饭菜自己承包!经常点外卖的危害>>

更多食谱推荐: 不同口味家常菜做法>> 不同烹饪方式家常菜>>

宅家阅读学习

读书学习水平在很大程度上决定着工作水平和领导水平,沉下心来,多翻阅几本好书,相信你定会有所收获。

如何善读书

1、要带着问题读书,边读书边思考,在阅读的基础上,思考现实中的疑惑。

2、要在思考中发现新问题,在继承前人的基础上形成新认识。

3、要通过理论的指导,利用知识的积累,洞察客观事物发展的规律。

读什么书好

青年人:记忆力好、接受力强,读对自己终身成长具有关键性作用和决定性影响的好书,如《全球通史君王论史记孙子兵法

中年人:精力旺、视野开阔,可以读拓展广度和深度的书,人性中的善良天使助推伟大的博弈未来简史

老年人:时间充裕、阅历丰富,适合读感悟人生、乐以忘忧的书,浮生六记曾国藩家书瓦尔登湖走到人生边上

宅家运动健身

总是有人抱怨房间太小、时间不够,导致自己没有锻炼,其实这些不过就是不想要锻炼的借口。其实,利用家中的墙壁、垫子就可以简单操作居家运动。

热身

利用家里的楼梯,右脚先踏上阶梯,随后左脚跟上;然后右脚先下随后右脚跟下,一分钟后,换由左脚先上,右脚跟进,大概5~6分钟左右。

平板支撑

俯卧在垫子上,两肘打开与肩膀同一宽度,双肘支撑在垫子上,上手臂与你的身体躯干尽量保持90度。两个脚尖尽量并在一起,可以减少支撑的面积。脖子很自然地伸直,眼睛看着前下方。切忌不要驼背,要挺胸。平板支撑能提升气质、塑性和减肥。

深蹲

收紧腹部和臀部,挺直腰背,脚尖与膝盖保持同一方向慢慢往下蹲,MAIGOO小编提醒下蹲时注意膝盖不要超过脚尖。深蹲能塑造线条感。

波比跳

自然站立,俯身展开身体完成俯卧撑。提起双膝,完成一个俯身提膝,垂直纵跳并伸直身体。新手可以适当降低难度,比如波比跳改为简易波比跳,省略一个俯卧撑,变成一个俯卧支撑动作。波比跳能短时间燃烧脂肪。

空中蹬自行车

平躺在地上,双腿伸直,双手放在头下。抬起一条腿,使其距地面约6英寸,保持其完全伸直,将另一条腿的膝盖拉向胸前,并用对侧的肘去触碰它。依次将左腿和右腿拉向胸前,并用对侧的肘碰位于胸前的膝盖。这样能瘦的部位很多,如瘦大腿、小腿、腹部。

宅家娱乐方式推荐

游戏

在2019年年末的新冠肺炎疫情里,很多被主流媒体抵制的娱乐活动成为了被鼓励的行为,比如玩游戏,而很多游戏也试图通过游戏促销、活动、奖励等方式吸引玩家,鼓励所有人都待在家玩游戏。不仅手机、电脑可以玩游戏,电视投屏游戏也可以嗨到爆。适合宅家玩的游戏有王者荣耀、刺激战场、lol英雄联盟、跳舞毯、地下城与勇士、魔兽世界等。查看更多游戏大全 >>

K歌

在家还可以进行K歌互动,不仅有像全民K歌这样的手机APP支持,很多电视也开始支持K歌功能。在线K歌的好处主要在于社区化的互动以及虚拟属性,很多线下KTV都不好意思唱歌的人,一到了线上就可以尽情展示歌喉,也是一种很好的娱乐途径。必唱经典歌曲>> K歌软件有哪些 >>

直播

宅在家里的日子,短视频更是被“玩”出了不同的可能性。许多人在家做饭、游戏的短视频同样爆红网络,让在家的你也能无阻碍的与他人交谈。短视频APP>>

手工

手工活动能锻炼我们的观察力、创造力、想象力。在手工的过程中逐渐养成细心观察周围事物的习惯,越来越精准的抓住事物的特征,也让自己的动手能力循序渐进的提高。而且手工很适合与家中的小朋友一起进行哦,这也是亲子娱乐的一种方式。创意生活DIY >>

宅家电影推荐

好的电影总让人有感慨和回味,电影的长度也足以让你消磨时间,现在就让小编为你推荐几部经典电影吧。

《罗马假日》

豆瓣评分:9.0分

剧情介绍:讲述了一位欧洲某公国的公主与一个美国记者之间在意大利罗马一天之内发生的浪漫故事。

推荐理由:情节简单,影片将罗马的名胜风光生动地溶入剧情之中,将一部浪漫爱情喜剧拍得十分温馨悦目。

《阿甘正传》

豆瓣评分:9.5分

剧情介绍:阿甘是个智商只有75的低能儿,在学校里为了躲避别的孩子的欺侮,听从一个朋友珍妮的话而开始“跑”。他跑着躲避别人的捉弄。在中学时,他为了躲避别人而跑进了一所学校的橄榄球场,就这样跑进了大学。阿甘被破格录取,并成了橄榄球巨星,受到了肯尼迪总统的接见。

推荐理由:该片表现出的善良、温情,触动了观众心中最美好的东西,展现了诚实、守信、认真、勇敢、重情等美好情感

《肖申克的救赎》

豆瓣评分:9.7分

剧情介绍:上个世纪四十年代,男主人公安迪涉嫌谋杀案而锒铛入狱,他将在肖恩克监狱中渡过余生。他尝试接近囚犯中的头头的瑞德,对方帮他弄到了鹤嘴锄,二人逐渐熟稔,安迪也仿佛在罪恶横生的牢狱中过得很平静,他帮助监狱管理层逃税、洗黑钱,但是他从未放弃过对自由的渴望,此时,他得知了自己罪行的真相。

推荐理由:对于无力改变现状的你,也许能获得些许力量。

《辛德勒的名单》

豆瓣评分:9.5分

剧情介绍:讲述了一名身在波兰的的德国人辛德勒,在二战时雇用了1100多名犹太人在他的工厂工作,帮助他们逃过被屠杀的劫数。

推荐理由:真实的再现了德国企业家奥斯卡·辛德勒在第二次世界大战期间保护1100余名犹太人免袭遭法西斯杀害的真实的历史事件。

《勇敢的心》

豆瓣评分:8.9分

剧情介绍:以战争为核心,讲述了苏格兰起义领袖威廉·华莱士与英格兰统治者不屈不挠斗争的故事。

推荐理由:这是一部悲壮的、融合血泪传奇史诗片,在影片中我们看到苏格兰的山脉、森林和村庄,凄婉的风笛和苏格兰人民在贫困痛苦中发出的反抗的凄厉的呼号,人们感受到了真实的生活和历史。

《沉默的羔羊》

豆瓣评分:8.8分

剧情介绍:讲述了实习特工克拉丽斯为了追寻杀人狂野牛比尔的线索,前往一所监狱访问精神病专家汉尼拔博士,汉尼拔给克拉丽斯提供了一些线索,最终克拉丽斯找到了野牛比尔,并将其击毙。

推荐理由:maigoo小编提醒影片故事继承了好莱坞恐怖片的传统,但其叙事方式却颇具匠心地将恐怖片与侦探片巧妙地结合成一体。

电影大全>> 在线视频网>>

网红家居好物

洗盘刷

把洗洁精放在小瓶子里,套上刷子就能洗碗了,洗的时候推一下刷子顶部就会挤出洗洁精,比直接用抹布或者拿手洗碗的伤手程度小了很多。

煮蛋计时器

把煮蛋计时器放进水里和真鸡蛋一起煮的话,就可以根据计时器上显示的颜色判断鸡蛋的生熟度,想吃溏心蛋还是全熟的蛋都很方便。

免打孔牙刷架

采用免钉安装方式,避免墙面打孔带来的麻烦,自带漱口杯倒置收纳在牙刷架内,免去了灰尘与残留水滴产生的细菌污染,还自带定量挤牙膏装置。

感应灯

对于天黑以后,尤其是家里有老人或是孕妇的,摸黑寻找电源开关还有安全隐患,可以必经的过道安装一个自带人体感应功能的灯具

迷你封口机

拆封后的调料粉包,吃不完的零食怕潮掉怎么办?这时候封口机就派上用场了,使用时先让开机预热5秒,然后对着需要封口的塑料袋,按下封口划片并移动,直到封口完成,完全不用担心会撒漏噢。

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