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砭石汗蒸房的作用与功效 砭石汗蒸房对人体有没有危害

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摘要:砭石一般指的是微晶灰岩,它可以促进人体微循环、调理新陈代谢。砭石也可以被用到汗蒸房里面,砭石汗蒸房的作用有很多,除了可以按摩和热作用之外,还可以改善心肌的血液供应。但是去砭石汗蒸房一定要了解砭石汗蒸的禁忌,像高血压、心血管疾病的患者是不可以去做砭石汗蒸的。接下来一起来看看砭石汗蒸房对人体有没有危害,了解一下砭石汗蒸房的副作用吧!

一、砭石汗蒸房的作用与功效

1、按摩作用

即超声波可对人体的细胞产生一定的压力,使细胞出现微小的运动,从而改变病变细胞的状态,达到治病的目的。

2、热作用

即人体吸收超声波的能量后,皮肤的血液循环加快,可在组织内出现发热反应,所产生的热量具有镇痛,解除肌肉痉挛,改善组织微循环状态等作用。

3、生物学作用


即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程,改变酶的活性等,从而改变人体内的代谢环境和状态,使疾病向好的方向转化。

4、对神经系统作用

神经系统具有对超声波敏感的特性,小剂量的超声波对神经有抑制作用,可使神经的传导速度减慢,从而具有明显的镇痛作用。

5、其他作用

超声波可使胃肠道蠕动增加,胃肠分泌增加;可使心脏的冠状动脉扩张,改善心肌的血液供应;可使肾脏的血管扩张,增加肾脏血流量。

二、砭石汗蒸房对人体有没有危害

1、砭石汗蒸的禁忌

①患有外伤、心脏疾病、高回血压的患者答是禁止进行砭石汗蒸的。

②砭石汗蒸时不要吃得过饱、空腹不宜砭石汗蒸,女性在月经期间不宜进行砭石汗蒸。

③砭石汗蒸时应该注意,进入砭石汗蒸房以后先要站立10分钟左右,砭石汗蒸完不要立即走出砭石汗蒸房防止发生感冒。

④在砭石汗蒸房里不能玩手机,在出砭石汗蒸房以后患者应适当地多喝一些白开水。

⑤砭石汗蒸后毛孔张开,此时极易受风寒侵袭,所以砭石汗蒸后的保暖工作一定要做好。

⑥首先,砭石汗蒸完不要立即到户外,最好先在更衣室休息10分钟,再到大厅休息10分钟,等毛孔闭合的差不多了再到室外。最后,到了室外也一定要多穿点,切莫受凉了。

2、砭石汗蒸房的副作用

①加重心脏的负担

在砭石汗蒸的过程中温度比较高,人体就会大量的出汗,导致体液过多的流失,身体里面的水电解质容易出现紊乱,对心脏造成负担。

②影响男性的生育

在砭石汗蒸的时候温度会持续在40℃左右,男性的精子对于温度要求是非常高的,经常性的砭石汗蒸会让男性的精子处于高温状态下,影响了精子的生长,导致男性不育。

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