维生素e祛斑有效果吗

维生素e能够起到一定的淡化斑痕的作用。女性脸上出现大面积的雀斑或者黄褐斑可以直接涂抹维生素e胶囊的方法来祛斑。维生素e是一种水溶性的营养物质，而且可以口服或者外敷具有一定的护肤和美容效果，有的人脸上长斑或者皮肤粗糙也可以选择涂抹维生素e来进行调整。

但维生素E不是对所有的斑都有效的，在使用之前建议患者到医院就诊，由医生来进行诊断，并按照不同疾病来进行治疗。

每一个人的皮肤状态不一样，而且每个人脸上的雀斑深浅度和多少不同，所以用维生素e祛斑的时间会有很大的差别，也许会在一两个月能够祛斑，而有的人坚持一两年也能够起到祛斑效果。

维生素e去斑点的方法

1、直接涂抹

直接将维生素e胶囊剪开之后涂抹在长斑的部位能够淡化雀斑，避免出现黑色素沉积或者脸上斑点过于明显的情况，本身就是干性皮肤吸收更加明显，长时间涂抹维生素e祛斑效果也非常好。

2、挤在面膜上

购买一款适合自己皮肤的面膜，可以在面膜上加适量的牛奶和维生素e胶囊液体，然后直接将面膜敷在脸上大概5分钟到10分钟可以将面膜拿掉，选择温水来清洗面部皮肤，这种方法对于祛斑和美白都有很好的效果。

3、自制面膜

维生素E蛋黄面膜：将一个鸡蛋黄和适量的维生素e进行搭配做成面膜，具有美白护肤和祛斑效果，每次敷脸大概15分钟能够起到一定的保湿和祛斑的作用。

维生素E酸奶面膜：取酸奶二匙、纯蜂蜜半匙、柠檬水半匙，与三粒维生素E调成粘稠状；敷脸15分钟后，用温开水清洗。

4、口服

每日吃一片维生素C和维维生素E，能具有一定的去斑功效。