一、卤素灯护眼吗

卤素灯是白炽灯的一种，很多家长听说卤素灯是最接近太阳光的，所以具有和太阳光一样的护眼作用，那么卤素灯真的护眼吗？

衡量一种照明灯具是否护眼，主要看它的显色指数、色温和频闪，一般显色指数高、色温低、频闪问题小的照明灯具更护眼。卤素灯灯光泛黄，显色性非常好，可以很好地还原被照物的真实颜色，色温较低，而且由于是通过发热发光的，灯丝反光后具有一定的惯性，所以频闪问题很轻，在电网稳定的情况下基本不会被察觉到，因此属于护眼的灯具。

作为一种护眼灯，灯丝粗而且有卤钨循环的卤素灯护眼效果更好，可以进一步降低频闪，不过要注意，用卤素灯作为护眼灯，由于是点光源，容易造成前景和背景的亮度有较大差异，因此建议不要单独使用，周围的环境亮度也不宜过低。

二、卤素灯适合做台灯吗

卤素灯具有不错的护眼效果，而且比较接近太阳光，因此一些家长会购买卤素灯作为台灯，让孩子在卤素灯下学习，那么卤素灯做台灯好吗？

一般来说，虽然卤素灯具有护眼的效果，但它并不适合作为台灯使用，因为台灯距离眼睛是非常近的，卤素灯热效应、红光和近红外线过高，不太安全，不仅不能防止儿童近视，反而可能加深近视。另外，卤素灯存在耗电大、亮度低等缺点，不太节能，因此欧盟从2018年9月1日开始，禁止销售卤素灯系列产品，逐步淘汰卤素灯系列产品。

对于孩子来说，台灯要选择护眼效果好的，但并不是护眼的灯具都可以做台灯，卤素灯还是更适合作为屋顶灯使用。