一、牛奶面膜可以每天敷吗

牛奶面膜具有滋润、美白、嫩肤等功效，它可以在为肌肤补充水分的同时美白肌肤，是很好的护肤品，不过需要注意的是，牛奶面膜是不能每天都敷的。

因为牛奶面膜富含营养，如果每天都敷的话，肌肤不能有效吸收营养，反而会造成额外的负担，导致脸上长脂肪粒等。一般来说，适合每天都敷的面膜只有单纯的补水面膜，像牛奶面膜这种是不适合天天敷的。

如果遇到肌肤严重缺水的情况，也可以把牛奶面膜当作急救面膜连敷几天，但是皮肤恢复之后，就要回到正常的使用频率。

二、牛奶面膜多久敷一次比较好

牛奶面膜的护肤效果比较好，但是考虑到肌肤的承受能力，是不能每天都敷的，那么多久敷一次比较合适呢？

一般来说，正常人的肤质，每周做2~3次牛奶面膜是比较好的，如果肤质好的话，还可以适当减少一次，面膜相当于护肤程序中的“加餐”，效果虽好，但也不能太过于着急。每周敷2~3次牛奶面膜，皮肤才能有效地吸收营养，得到适当的改善，如果敷的太频繁，不仅不能护肤，还会由于负担过重导致皮肤状态变差。

另外，需要注意的是，如果脸上长痘痘或脂肪粒的话，就要停止敷牛奶面膜，以免导致情况更严重，要等皮肤恢复后再继续敷。

三、牛奶面膜什么时间敷效果最好

敷牛奶面膜的时候，时间选择在早上或晚上都是可以的：

1、早上一起来皮肤的状态可能会不太好，可能会有黑眼圈和肤色暗沉等问题，做一个牛奶面膜，给肌肤充足的营养，皮肤就容易恢复到最佳的状态。

2、晚上睡觉之前敷牛奶面膜也是不错的选择，很多人化妆过后，一天脸上都是被各种化妆品覆盖，可以说是很难呼吸的，晚上好不容易卸妆了，给皮肤来一个修复牛奶面膜，可以提升气色。