氮泵能让人在运动过程中保持兴奋感，那么氮泵对性功能有作用吗以及氮泵的作用能维持多久呢？首先就目前而言，氮泵可以提升性功能这个说法并没有相关实验数据支撑。其次氮泵的在运动时的作用，起效时间短，但是能维持的时间因人而异，一般是一个半到两个小时。对氮泵还是充满不解？点进来看看吧！相信你能在文中找到答案！

在健身爱好人群里，氮泵是一个很重要的辅助工具，那么你知道健身为什么要喝氮泵以及健身补剂氮泵怎么喝吗？首先健身适量的喝氮泵，可以让健身者更专注、更用心等。其次健身补剂氮泵在喝的时候，也有讲究，需要训练前10-20分钟一勺5g氮泵，温水或凉水送服，尽量空腹等。具体的关于氮泵的使用有关知识，快到文中来get吧！

有的人听说氮泵对于健身有一定的效果，就想知道氮泵可以天天吃吗？氮泵长期服用，容易产生不良反应，所以最好是不要天天吃。那么氮泵的副作用是什么呢？氮泵富含精氨酸，会产生尿素，需要多喝水排除。接下来本文将简单介绍氮泵可以天天吃吗以及氮泵的副作用是什么，和我一起到文中来看看吧！

很多人可能会闻健身氮泵色变，不知道健身氮泵怎么使用以及害怕健身氮泵有什么副作用，首先健身氮泵的使用方法很简单，当你的运动状态不佳的时候，就可以适量的使用，增加表现力。其次健身氮泵如果服用过多，会出现兴奋感，因此睡前最好是不要服用的。接下来本文将简单介绍健身氮泵怎么使用以及健身氮泵有什么副作用，和我一起来看看吧！

在健身时，保健品的正确选择以及正确食用能让健身达到事半功倍的效果，市场上的健身补剂有很多，你知道健身补剂有哪些以及健身补剂的作用和使用时间是什么吗？首先健身补剂有增肌增重类，如增肌粉和肌酸；蛋白类，如酪蛋白粉、乳清蛋白粉；减脂类有左旋肉碱等。不同的健身补剂，食用时间也不同，如氮泵，减脂类的产品一般是建议练前使用的。这么多关于健身补剂的小知识，快点进来看看吧！