一、磨牙棒的作用及好处

婴儿开始长乳牙的时候，家长可以给他们吃磨牙棒，对乳牙萌发有一定的好处，磨牙棒的作用主要有：

1、帮助乳牙长出来

婴儿在四个月大的时候，乳牙开始慢慢长出来，在牙龈神经的压迫下，婴儿常有流口水的表现，还喜欢咬东西。这时，使用磨牙棒有利于乳牙快速健康地长出。

2、缓解因长乳牙引起的牙龈疼痛

婴儿在长乳牙的时候，因为乳牙抵着牙龈想要长出来，使得牙龈疼痛不适，如果有磨牙棒在嘴里咬的话，就会减轻这些疼痛。

3、改正婴儿乱咬东西的坏习惯

宝宝在长乳牙时，乳牙想要尽快长出来，就会顶着牙龈，使得宝宝疼痛难忍，这时就想要啃咬东西来缓解疼痛。这时，他们就会咬自己的手指或者妈妈的乳头，有了磨牙棒，婴儿就可以找到对象释放，改正他们乱咬东西的习惯。

4、增强婴儿口腔的咀嚼能力

借助磨牙棒，孩子可以在不知不觉中学习怎样咀嚼。刚长乳牙的时候，孩子只能咬一些软的东西，咀嚼的力量不是太强。家长不妨利用磨牙棒来让小朋友学会咀嚼和抓握。

二、宝宝长牙一定要用磨牙棒吗

不一定。

宝宝长牙期间使用磨牙棒的好处多多，但它并不是必须的，毕竟以前没有磨牙棒的时候，大家都正常过来了，磨牙棒只是能让宝宝在长牙期间更舒服一些，并不是必需品。

有的宝宝可能不喜欢磨牙棒的形状或味道，这时没有必要让宝宝一定要吃磨牙棒，咬手指或其他也是一样的，或者还可以给宝宝用牙胶。

三、什么样的磨牙棒比较好

市面上的磨牙棒产品众多，家长还可以自制磨牙棒，但不管是自制还是买来的磨牙棒，都要注意选好的，好的磨牙棒一般要求：

1、软硬适中：磨牙棒软硬度要合适，太软了起不到磨牙的效果，太硬了又可能伤害到宝宝。

2、营养丰富：好的磨牙棒含有丰富的营养成分，在长牙的时候吃磨牙棒还可以适当补充营养。

3、设计合理：优质磨牙棒的形状、外观设计要合理，不仅要美观，能吸引孩子注意力，而且要避免容易断裂导致呛入气管。

4、不含或少含添加剂：磨牙棒毕竟是给宝宝吃的，为了宝宝健康，应少含或不含添加剂，尽量选无油无糖的婴儿磨牙棒。