眼袋是怎样产生的

1、遗传性因素

通过目前临床上的研究数据表明，一部分眼袋患者通常与基因遗传因素有关，这种情况属于原发性的眼袋，并且多发生于现在的年轻人身上，可以发现患者的家属通常也会有明显的眼袋，因此一部分患者的眼袋是有一定的遗传性的，需要引起大家的注意。

2、不良生活习惯

如果患者平时长期的熬夜、进行夜生活，不仅会使患者产生黑眼圈，其眼周的血液供应能力也会明显下降，眼部会逐渐的出现脂肪堆积现象，长时间下去就会形成比较明显的眼袋。这种情况就需要患者及时调理自己的不良生活习惯，可以得到有效的改善。

3、机体老化

部分老年人也会出现明显的眼袋，这是由于其年龄逐渐的增长，机体会逐渐的老化，眼部组织会随之出现弱化的现象，患者眼睑部位的皮肤会明显的松弛、萎缩，这样就会增加眼袋形成的可能性。因此大家要注重对眼部的保养工作，减少眼袋的形成。

眼袋如何消除

1、涂抹眼霜

眼霜里的营养成分可以让眼袋逐渐的淡化，也会让眼睛周围皮肤更加紧致，延缓眼部皮肤的衰老。在选择眼霜的时候，可以根据眼部的情况，选择合适自己的眼霜，同时也要养成早晚都涂眼霜的习惯。

2、眼部按摩

眼部按摩。消除眼袋的最佳时间是早上起床时，早上洗过脸后，用顺时针方向，适当的力度按摩眼部周围的皮肤，按摩5分钟左右，这样可以有效促进眼部的血液循环，帮助眼袋的消除。

3、眼袋吸脂

直接通过手术吸脂来消除眼袋效果最好，这种方法对人体有一定的损伤，但是也没有什么副作用，适合于身体体质较好的年轻人群。中老年人群想要眼袋吸脂的话也是可以的，不过可能恢复时间会更长一些，而且做完眼袋手术后不可以过度用眼，需要适当休息。

4、规律作息

规律作息，保证充足的睡眠可以有效预防和缓解假性眼袋。长期作息不规律、睡眠时间不够，很容易导致假性眼袋的出现。良好的睡眠可以为眼部肌肤提供足够的修复时间，让眼部肌肤保持良好的血液循环以及活力，要想去除眼袋，睡眠很重要。

5、冷热敷眼

使用热水敷眼睛，可以有效改善眼部血液循环，起到很好的预防眼袋产生的作用，在睡前使用热水敷眼效果比较好。但是需要注意的是，大家在热敷眼部的时候水温不要太高，不然可能会带走大量眼部水分，加重眼部皮肤问题。使用冷水敷眼睛也是一个很好的去除眼袋的方法，可以让眼袋变小，早上起床之后使用冷敷效果更好。

6、吃消肿食物

有一些眼袋是由于人体内水分堆积引起的，故而对于此类情况引起的眼袋吃一些消肿利水的食物可以起到很好的去除眼袋的作用。红豆、绿豆、冬瓜以及薏米等食物不仅营养美味，去除水肿的效果也是非常好的，喜欢的朋友不妨多吃点，可以有效去除眼袋。