一、足球训练鞋和比赛鞋的区别是什么

足球鞋的分类方法多样，按照使用场合的不同，可分为训练鞋和比赛鞋两种，那么足球的训练鞋和比赛鞋有什么区别呢？

足球训练鞋和比赛穿的足球鞋主要是鞋底有一定的区别，训练鞋分两种，草场训练鞋和室内训练鞋，草场训练鞋鞋钉短一些，因为一般训练不会做大幅度的急停、急转，对抓地力要求不高；室内训练鞋则底部是平的，一般为牛筋底，这样抓地力要好，也有少数室内鞋也有短钉的，耐磨。比赛穿的足球鞋则比训练鞋要求高很多，一般是长钉的足球鞋，适合天然草坪跑动和提供更强大的抓地力。

除了鞋底外，训练鞋和比赛鞋在材质、做工、质感方面也有有一定的差异，比赛鞋要更好，要求更高，当然价格也会更贵，很多职业球员的比赛鞋都是量身定制的。

二、训练鞋能穿着踢足球比赛吗

可以，但不建议。

足球训练鞋也是足球鞋，并不是说就不能踢正式的比赛，但和真正的比赛鞋相比，训练鞋还是要差不少，首先鞋钉更短，抓地力会差一些；其次，质感方面也不如比赛鞋，穿着足球训练鞋踢比赛的话，实力会有一定的下降，而且在做急转、急停等大动作的时候更容易失败，甚至受伤。

一般来说，如果是小比赛或者人工草坪上踢的比赛，穿足球训练鞋也没有太大的影响；但正式的足球比赛还是建议穿专门的比赛用足球鞋。