一、足球鞋要买大一码还是刚刚好

踢足球要穿专门的足球鞋，购买足球鞋的时候，足球鞋的尺码选择是很重要的，不合脚的足球鞋穿起来肯定会影响踢球。很多朋友买鞋的时候都是买大半码或大一码的，但购买足球鞋可千万不能买大一码的。

足球鞋的尺码一般建议选刚好合适的尺码，如果正好没有合适的大小，可以稍微买大一些的，这样通过穿一双厚袜子或者垫鞋垫可以解决；小的话会挤脚，短时间内也没有办法解决让其变得松一点，在足球场上奔跑，穿一双挤脚的足球鞋是很危险的，容易磨破脚。

当然，足球鞋尺码是否合适、合不合脚完全是个人主观感受，每个人的脚型不同、穿鞋习惯不同，有条件的话，亲自试穿才是王道。

二、如何选择合适尺码的足球鞋

购买足球鞋时，一般建议去实体店试穿，这样可以试出适合自己的尺码，如果没有这个条件，比如当地没有实体售卖店，或者没有你需要购买的型号，在网上购买的话，就要注意考虑尺码的选择了，一般是根据脚长来购买：

1、测量脚长：准备一张纸、一支笔、一把尺子，把脚平放在纸上，双脚均匀受力站立于地面上，用笔顺着脚的边缘，把脚的形状画出来，然后用尺子把脚宽、脚长量出来，再根据尺码建议表购买。

2、一般网上购买足球鞋，详细页面会有尺码对照表，以某品牌的的足球鞋为例，选尺码时，按照以下标准进行挑选：

（1）脚长是27CM或以下，脚宽是10CM或以下，那么选择足球鞋的尺码在脚长的基础上加0.5CM即可。

（2）脚长是27CM或以下，脚宽是10CM以上，那么选择足球鞋的尺码在脚长的基础上加1CM即可。

（3）脚长是27CM以上，脚宽是11CM或以下，那么选择足球鞋的尺码在脚长的基础上加0.5CM即可。

（4）脚长是27CM以上，脚宽是11CM以上，那么选择足球鞋的尺码在脚长的基础上加1CM即可。

三、足球鞋买大了怎么办

足球鞋偏大是很多足球爱好者都会遇到的问题，如果偏大半码到一码半之间，可以通过贴后跟贴，穿厚袜子，加厚鞋垫（不是普通鞋垫，而是足球鞋专用的鞋垫）等办法解决。

如果以上办法使用后还是大了，那就没办法了，只能放弃这双足球鞋，毕竟足球鞋不是普通的鞋子，如果不合脚的话，在场上是容易受伤的。