云南泼水节怎么玩

1、第一天

（1）赛龙舟

泼水节第一天的赛龙舟表演是非常振奋人心的一项活动，澜沧江上将变成欢乐的海洋。

（2）放高升

傣族各寨子都会通过放高升来“攀比”，哪个放得大放得高，谁就是“胜者”。泼水节的时候会在澜沧江边举行大型的放高升活动，千万不能错过。

（3）万人天灯

放天灯总是充满着浓浓的浪漫气息，泼水节期间放天灯的经典活动绝对是游客们不能错过的。傣族人通过放天灯的传统，希望这个用棉纸做成的孔明灯带走一切污垢，给今后带来一片光明与希冀。无论是傣族人还是外来的游客都可以买一个天灯来到指定的放飞场地体验这种祈福活动，整个澜沧江畔的天空都会变成“星光点点”。

（4）水灯祈福

泼水节第一天白天赛过龙舟之后，夜晚就会在澜沧江畔举行放水灯祈福活动，傣族人们用放水灯的传统来纪念一位叫做“乌巴乎”的海神龙王。

2、第二天

第二天要品尝傣族特色风味美食，在街道上欣赏傣族特色的“沐佛”巡演，这一天还会有大赶摆，相当于是赶集，街市上会出现很多小店，游客一定不能错过这一天的琳琅满目。

（1）沐佛游演

泼水节第2天一大早，在西双版纳的主要街道上便开始了沐佛游演，身穿橘黄色僧服的僧人们拿着经幡和法器，拥着金色的佛像，一路诵经祈福，祝愿所有人都能万事如意。真正的沐佛仪式会在曼听公园后面的总佛寺举行，感兴趣的朋友也可以去感受哦。

（2）赶摆

傣族的“摆”是欢庆丰收、胜利和宗教集会的意思，“赶摆”就是类似赶集、庙会的传统活动了。 赶摆场宛然是一个逛吃逛吃的大集市，可以买到傣族特有的手工艺品、生活用品、农副土特产、热带水果、拿手美食。不仅当地人逛的很嗨，从全国来的游客更是可以充分利用这个好机会在赶摆场一次品尝到绝大多数地道的傣族小吃。

3、第三天

加入泼水大狂欢，尽情地狂欢吧！

（1）取水仪式

澜沧江是西双版纳的母亲河，傣家人爱水、敬水、惜水，每年泼水节的第3天都会在澜沧江畔举行传统的取水仪式。取水仪式筑成的江畔芭蕉叶取水台旁，大德高僧们高声诵读佛经，为傣族祈福，这样的水才有灵气与福泽；之前取水少女选拔大赛脱颖而出的傣家“哨哆哩”将担任取水仪式的圣神任务，她们从清澈的澜沧江中用竹筒舀上两桶水，倒入陶土罐中，再转倒入金钵中，最后再由“猫哆哩”与高僧们一起护送到景洪泼水广场。当澜沧江取来的水送到泼水广场后，一年一度盛大的万人泼水大狂欢就正式拉开帷幕了。

（2）万人泼水湿身狂欢趴体

傣族泼水节期间最重量级、最受瞩目、参与人数最多的毫无疑问当属第3天的万人泼水大狂欢。傣族相信通过互相泼水可以泼去身心的尘埃，消除灾难。而对于越来越多的年轻人和外来游客来说，参加这场大湿身狂欢就是最主要的目的，人们会拿着小盆或者水枪，将清洁的水洒向周围朋友，陌生人已经在这场水仗中冲破了彼此的隔阂，欢乐的声音会飘荡在西双版纳的上空。

云南泼水节如何参与

1、预订住宿

节日期间的住宿非常抢手，需要提前预订。

2、准备干净的衣服

节日期间可以互相泼水，所以需要准备干净的衣服更换。

3、注意安全

大量的人群和水会增加意外发生的风险，使用保险套确保财物安全是非常必要的。同时，避免在水面边上穿着拖鞋等容易打滑的鞋子以确保自身安全。

4、参加水戏活动

节日期间，各种水戏活动和游戏都会在街上上演。参加水戏活动可以让你更好地融入节日气氛，尽情享受泼水的快乐。记得提前准备好水杯脸盆，水枪等泼水工具。