一、蜂蜜面膜可以天天敷脸吗

蜂蜜面膜是不建议天天使用的。

蜂蜜成分含量比较的高以及高分子物质多，这也是蜂蜜敷脸的优点，但是如果你天天敷，给皮肤造成了负担，并且还会导致营养物质过剩，就会导致我们的皮肤变得敏感脆弱以及依赖性更强，因此蜂蜜敷脸并不建议天天敷。

蜂蜜面膜中富含的营养成分能增强肌肤的新陈代谢并能促进肌肤细胞的更新和修复，但过于频繁使用则极容易使肌肤变得异常敏感，尤其是搭配柠檬等刺激性材料时更为严重，另外长期频繁使用蜂蜜面膜还会让肌肤形成依赖性，一但停用就可能出现皮肤红肿等异常情况。

虽然蜂蜜面膜具有滋容养颜、美白淡斑、清热解毒的功效，坚持使用可以补充肌肤水分，但是肌肤的吸收能力有限，因此天天使用蜂蜜面膜会造成肌肤不耐受，多余的营养物质就会残留在肌肤表面，生成闭口、痘痘等。蜂蜜面膜中富含丰富的营养成分，促进肌肤的新陈代谢，肌肤反复进行细胞更新反而会对肌肤产生压力，隔断时间还会使肌肤形成依赖，一旦停用会降低肌肤的抵抗力。

二、蜂蜜面膜一周用几次最好

蜂蜜面膜一周最好使用1-2次，不同的肤质可以根据自身具体的情况增加或者减少次数。

经常外敷蜂蜜面膜会对肌肤造成负担，皮肤在一周内也需要休息的时间，来更好的吸收营养，频繁使用可能还会适得其反，给皮肤造成负担，因此最好的效果就是一周做两次。另外，一般蜂蜜面膜的使用次数跟肌肤类型有分不开的关系，油性肌肤一周可用两次蜂蜜面膜，干皮一周用二至三次效果最佳，敏感肌一周使用一次即可。