翼装飞行和跳伞哪个更危险

翼装飞行。

1、翼装飞行

（1）翼装飞行是现在非常流行的运动，它依靠飞行服装和降落伞设备，从高空跳下，然后再将在空中掌握飞行的方向和速度，但是也很容易发生生命危险，其死亡率高达3成。

（2）翼装飞行的保护措施包括配备低空自动开伞装置；配备飞行实时画面传输，将画面传输到保障人员，进行监控；配备远程遥控开伞装置，当保障人员通过监控发现危险时，可进行遥控开伞。

2、跳伞

（1）跳伞分为低空跳伞和高空跳伞，低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，其危险性比高空跳伞还要高。低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳，由于距离有限，打开伞包的时间只有5秒钟，很难在空中调整姿势和动作。

（2）跳伞的保护装置有伞包、头盔、高度表、跳伞服和护目镜等等。

跳伞和翼装飞行的区别

1、跳伞可两人，翼装飞行只可一人

双人高空跳伞是两人共用一具伞，由一名专业高空跳伞教练带着高空跳伞体验者共乘一具降落伞，整个过程由跳伞教练员操作保证安全开伞。所以双人高空跳伞是体验飞翔乐趣、领略跳伞精彩和刺激的最易参与的方式，同时也是最安全的体验跳伞运动的方式。

2、翼装飞行技术要求更高

高空翼装飞行从飞机跳伞运动发展而来，飞行员身着翼装飞行同时需背负飞机跳伞装备，包括主伞、备份伞和带自动开伞器的背带系统，并佩戴头盔、高度表和报警器，作为多重安全保障。在滑行到约一千米高度时打开降落伞，安全下降着陆。而低空翼装飞行从低空跳伞发展而来，被称为当今极限运动之最。

跳伞的好处和意义

1、增强身体能力

跳伞是一项高强度的体能运动，需要良好的身体素质和心肺功能。在跳跃的瞬间，身体需要迅速做出反应，这有助于提高身体的灵活性和协调性。此外，跳伞前的准备和训练可以增强肌肉力量和耐力，提高身体的整体能力。

2、减轻压力

跳伞可以让人们在高空中释放压力，感受到轻松和自由。在跳伞的过程中，身体会释放出大量的内啡肽和多巴胺，这些化学物质可以使人感到快乐和放松。与在地面上的运动相比，跳伞带来的兴奋感和高空体验可以更有效地减轻压力和焦虑等情绪。

3、提高自信心

跳伞是一项具有挑战性的活动，需要极大的勇气和自信。完成跳伞后，人们往往会感到非常自豪和满足，这将提高他们的自信心。

4、克服恐惧

跳伞是一项非常刺激的极限运动。它会给你带来自信，帮助你意识到你比自己想象的更强大。跳伞之后，你会获得一种勇气，让你可以做任何你想做的事情。

5、超越极限

跳伞被认为是一项极限运动，因为它是一项非常刺激又具有挑战性的运动。从飞机上跳下来对任何人来说都有点可怕。如果你能战胜它们，您将能够战胜生活给您带来的任何其他挑战。

6、燃烧卡路里

由于在整个运动过程中会有大量的肾上腺素激增，这项运动可以消耗很多卡路里。研究表明，对于一个体重135斤的人来说，跳伞每小时可以燃烧230卡路里的热量。