白头发从哪里开始变白

白头发一般是从发根开始逐渐变白的。白头发是因为黑色素颗粒的形成发生障碍或者无法正常运送至头发内，使头发髓质以及皮质里含有的黑色素颗粒减少或者消失，形成了白头发的情况，可能和营养缺乏、精神长期紧张、年龄增长等原因有一定的关系，在黑色素颗粒减少后就会使头发从发根部位开始逐渐的变白，然后慢慢的使整根头发变白。

如果患者出现了白头发，要注意不可以用手将白头发拔掉，可能会对毛囊造成损伤，严重时还会引起毛囊炎。可以选择调整生活方式，能够有效的预防白头发的发生，比如保证充足的睡眠，晚上不熬夜；保持心情舒畅，适当的释放压力；饮食上可以多吃一些豆类以及蔬菜，比如黑豆、番茄、菠菜等，对体内黑色素颗粒的形成有一定的帮助，能够减少白头发的发生。

发根白和发尾白的区别

1、发根白是指头发生长出来后的几公分处到发根的颜色偏白，而发尾白是指头发的尾端处颜色偏白。这两种白发的原因不同。发根白是由于黑色素细胞减少，造成毛发的色素沉积不足；而发尾白则是由于毛发老化、干裂等原因导致颜色变浅。

2、发根白与发尾白对个人形象的影响也有所不同。发根白往往会造成头发发色不均匀、显得比较稀疏、年龄大的感觉等；而发尾白则会让头发看起来毛糙无光泽，缺乏健康感。这些影响有时候会给人留下不太好的印象，降低形象的美观度。

白头发发根变黑了怎么回事

白头发根部变黑可能是由于个人生活饮食调理的结果，也可能是喝中药调理见效了。如果多食含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、坚果类、杏铺干和干豆类等。含含B族维生素较多的食物如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等，可能就会使头发逐渐地变黑。

如果是在服用一段中药后，可能会出现白发变黑的情况，假如是白发的根部变黑，那是比较好的现象，说明在长出的时候就是属于黑头发，这时一定要保证睡眠质量，精神压力不要太大，应该规律生活，多吃些黑芝麻或黑豆。

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