一、牙刷可以去除牙结石吗

牙刷不可以去除牙结石。牙结石的出现过多是由于食物残渣堆积，钙化导致，一旦出现了钙化的现象，在平时用牙刷刷牙的时候就无法去除，需要通过超声波洗牙才能有效去除，所以发现自己出现了牙结石要及时去洗牙，最好是每半年进行一次洗牙，这样对于牙齿的健康也有好处。去除牙结石主要有以下方法：

1、白矾去除牙结石

白矾有增白去垢的效果，所以每天早晚刷牙时可以沾取适量白矾，坚持用白矾刷牙可以去除牙结石，尤其是对黄色牙垢效果显著。

2、乌贼骨去除牙结石

将乌贼骨研磨成粉末状，刷牙时和牙膏搅拌均匀使用，坚持每天两次有去除黑色牙垢的作用。

3、醋去除牙结石

晚上刷牙之前可以含两三分钟的老陈醋或白醋，吐出后在用牙刷刷牙，连续两次有明显的去除牙结石和牙齿污垢的效果。不过需要注意的是醋会软化牙垢，很容易腐蚀牙釉质，所以每个月使用一次陈醋就好。

4、洗牙去除牙结石

洗牙可以去除牙结石，但是去除之后过一段时间牙结石又会生成，所以推荐你每半年洗一次牙。还有要将色素完全清除是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。

二、牙刷去除菌斑的效率是多少

一般情况下，单纯的牙刷刷牙能去除60%-80%牙菌斑。具体分析如下：牙菌斑是附着在牙齿上的细菌，如果不及时清洁，可能会引发牙周炎，甚至导致牙齿脱落。每天按时刷牙，可以去除60%-80%牙菌斑。剩下的部分会持续残留在牙齿表面、牙龈周围。求美者可以使用牙线，冲牙器等去除牙菌斑。必要时可以通过洗牙来去除剩余的牙菌斑。追求完美者需注意日常口腔护理，按时刷牙，以免牙菌斑残留过多，危害身体健康。