一、女士运动鞋什么材质的鞋底好

女士运动鞋的鞋底材质有很多种，每种材质都有其优缺点。以下是几种常见的鞋底材质及其特点：

1、EVA材料：乙酸乙烯共聚物，高分子材料。常用于慢跑、慢步、休闲鞋、足训鞋中底。具有轻便、弹性好、柔韧好、不易皱，有着极好的着色性、适于各种气候的优点。

2、TPR材料：以TPR粒料热熔后注模成型，常用于慢跑、慢步、休闲鞋中底、大底，具有易塑形、价格便宜的优点。

3、PHYLON（MD）材料：属EVA二次高压成型品，国际上跑鞋、网球鞋、篮球鞋中底的主要用料，也可用于休闲鞋大底，具有轻便，有弹性，外观细，软度佳，容易清洗，硬度、密度、拉力、撕裂、延伸率佳的优点。

4、橡胶材料：用于各种运动鞋大底，具有耐磨性佳、防滑、耐酸碱、耐油污、有弹性、不易断裂、柔软度较好、伸延性好、收缩稳定、硬度佳、弯曲性好的优点，适用于各种室内和室外场地的运动，如跑步、篮球、排球等。但是，橡胶鞋底相对较硬，容易对脚部造成压力和不适感。

5、PU材料：高分子聚氨脂合成材料，常用于篮球、网球鞋中底、也可直接用于休闲鞋大底。具有密度、硬度高、耐磨、弹性佳，良好的耐氧化性能，易腐蚀利于环保，不易皱折的优点。

二、女士运动鞋鞋底硬怎么办

1、用温水浸泡鞋底

如果你的运动鞋底非常硬，可以用温水浸泡，这样会使鞋底更加柔软。在温水中泡上十几分钟后，取出来晾干即可。但是需要注意的是，这种方法只适用于橡胶鞋底和EVA鞋底，皮质鞋底和PU鞋底不要用此方法。

2、使用拳头轻敲鞋底

用拳头轻敲鞋底也是一种软化运动鞋的方法。只需要将鞋子翻过来，用拳头从鞋头向鞋底轻轻敲打几次，这样可以使鞋子的材质更加柔软。

3、用湿毛巾包裹鞋子

将湿毛巾包裹在鞋子上，放在通风的地方晾干，这也是一种软化女士运动鞋的方法。湿毛巾有助于保持鞋子的湿度，使材质变得更柔软舒适。

4、搭配软底垫

如果你的运动鞋底非常硬，可以搭配软底垫。在鞋子里放入一块软底垫，可以让鞋子更加舒适。不仅是硬底鞋，柔软鞋子也可以搭配透气减震的软底垫，增加穿着的透气性和舒适感。

5、穿袜子

在冬天的时候，如果觉得鞋底很硬，简便方法可以去购买舒适柔软的袜子，不仅起到保暖的作用，同时也解决了因为鞋底太硬而磨损脚的问题。

6、纸巾裹鞋

醋加上酒有软化的功能，首先用同量的醋和酒倒进杯中，准备几张纸巾，把纸巾对折加厚纸巾的面积，然后将纸巾放进液体中浸泡，把浸泡过的纸巾裹着整双鞋，放出去晾干，如果是想鞋底软化，可以在鞋底中加重裹住。晾半天过后，鞋就会变得软软的。