一、女士运动鞋怎么清洗

1、表面清洁

首先，使用湿布或软刷子清洁鞋面和鞋舌等表面，去除尘土和灰尘。对于鞋子上的污渍，可以用适量的中性洗涤剂加水调和，然后用清洁布蘸取混合液轻轻擦拭。注意不要使用含有强酸、强碱或漂白剂的清洁剂，以免损伤鞋子的面料。

2、去除异味

女士运动鞋内部容易滋生细菌和产生异味。为了去除内部异味，您可以选择以下方法之一：

（1）纸巾法：将一些潮湿的报纸或厨房纸巾撕成小块，放入鞋内，然后晾干。报纸可以吸收鞋内的潮湿和异味。

（2）小苏打粉法：将一勺小苏打粉撒入鞋内，放置数小时后，用刷子清洁鞋内，然后晾干。小苏打粉有吸附异味的功效。

（3）干燥剂法：购买一些专门的运动鞋干燥剂放入鞋内，它们可以有效吸湿和除臭。

3、清洗鞋底

鞋底是运动鞋容易积聚泥土和污垢的部分。用湿布或刷子蘸取肥皂水清洗鞋底，注意不要使用太硬的刷子，以免刮伤鞋底。

4、水洗法

对于较为脏污的女士运动鞋，您可以使用水洗法。首先，用清水将鞋子表面浸湿，然后用中性洗涤剂轻轻刷拭鞋面，清洗干净后用清水冲洗干净。清洗完毕后，用干净的毛巾吸干鞋子表面的水分，然后将鞋子放在通风处晾干，但不要直接暴晒，以免影响鞋子的质地。

5、防水处理

为了延长女士运动鞋的使用寿命，您可以在清洗干净后给鞋面做防水处理。市面上有许多专门的运动鞋防水喷雾剂，只需按照说明使用即可。防水处理可以防止鞋面进水和污渍，同时保持鞋子的外观。

二、女士运动鞋清洗注意事项

1、不要用洗衣机清洁运动鞋

一般运动鞋品牌都不会建议使用洗衣机清洁运动鞋，因为洗衣机的滚筒暗藏很多伤害运动鞋的小陷阱，容易刮伤运动鞋表面的材质和装饰。

2、不要将运动鞋浸水浸过夜

毕竟运动鞋部分的物料还是不太防水，尤其是缝线、黏合鞋底的胶水等结合位置，经过长时间浸水可能会出现脱离的情况，某些运动鞋的材质更会因湿水而软化变形。

3、不要用风筒吹干运动鞋

清洁过后，运动鞋必须自然风干，切忌放在太阳下曝晒或拿风筒吹热风，因为热力会让水分在短时间内瞬速蒸发抽干，导致运动鞋部分结构干裂，下次再穿便更易破掉。而温暖潮湿的状态亦容易滋生霉菌，同样不美观。

4、不要用牙膏清洁运动鞋

网传牙膏能使运动鞋更清洁亮白，其实并非有错，只是牙膏对运动鞋表面材质具一定腐蚀性，可能会对鞋面造成破坏。