一、运动内衣和普通内衣的区别

1、舒适度区别：运动内衣看上去就像小背心，跟普通内衣相比，运动内衣穿上后运动会更加舒适，但是又可以和普通内衣一样勒紧胸部；而且，运动内衣没有钢圈，肩带也宽很多，运动的时候一点也不会感觉到不适。2、设计构造区别：运动内衣的肩带尽量避免了拼接线设计，比普通内衣的肩带要宽，这样是为了防止运动时摩擦肩膀，损伤运动幅度大的关节位置；运动内衣的尺寸也比普通内衣要款，而且后背很少有挂钩;与普通内衣最大的区别的是，为了保持透气性，方便排汗，运动内衣的里布和背部结构多采用了透气网眼设计。3、面料区别：普通内衣多采用纯棉的面料，吸水性虽然强，但是快干性差；运动内衣对吸汗的要求很高，所以多采用涤纶面料，有很强的吸水性和快感性。4、功能区别：普通内衣只有调整胸型的功能，穿衣服的时候曲线更好看；而运动内衣既能固定胸部，保护胸部因为震动受伤，又能防止胸部过大导致运动不便。而且运动内衣除了防震动之外，还有吸汗、透气、除湿除臭的功能。

二、运动内衣能当普通胸罩天天穿吗

运动内衣是为了更好地让女性在运动中保持身材的利落，保护胸部的舒适而特别设计的内衣，它比一般的普通内衣更紧一些，就是为了女性在跑跳运动时不受干扰。不过这样的运动内衣设计，如果日常也穿它就不会那么舒服了。而普通内衣更多的是提供一种聚拢，承托的作用，目的也是最大限度保护胸部不受外力的影响。相比于运动内衣，普通内衣更舒适一些，也更自在一些。不会像运动内衣那样紧绷和充满束缚感。这是两种不同状态下穿的内衣，目的不一样，功能自然也有不同。因此，一般不建议运动内衣当普通内衣穿，在自然状态下，运动内衣还是没有普通内衣那么舒服的。

三、运动内衣紧一点好还是松一点好

运动内衣并不是紧一点就更好，当然也不是松一点好，要依据情况而定，主要看运动的强度：如果是进行强度较大的运动，比如快跑、山地骑行和骑马等，建议选择稍微紧点的内衣，这样可以对乳房起到一个固定的作用，减少运动中的伤害。而对于中低强度的运动，比如走路、高尔夫球和保龄球等，可以穿稍微松一点的内衣，这样透气性更强，运动时更舒适。另外，需要注意的是，运动内衣不宜太紧了，运动内衣太紧了的话，会对胸部造成压迫，阻碍胸部轮廓的扩张，从而影响运动时的心肺功能，造成呼吸不顺，不仅影响运动，长时间这样还可能会引发缺氧、头痛、胸闷的症状。而且在运动过程中，内衣太紧了的话还容易上移，从而让运动内衣难以起到一个很好的效果，动作也不好舒展，所以运动内衣不要选择太紧的。

四、运动内衣怎么选

运动内衣的选择主要考虑以下几个方面：1、颜色：运动内衣颜色鲜艳，但并不是所有颜色都好搭配的，新手建议先买黑色、灰色和深蓝色，身材好的女孩也可以考虑白色，这些颜色都比较好搭配运动裤。2、面料：希望舒适的话尽量选择无痕面料，就是一片式的剪裁，不容易凸点走位，而且这种面料让你在运动时胸部更稳定。也要多了解布料是不是属于排汗效果好，洗湿快干的讲究。3、尺寸：运动内衣尺码的选择要注意，尽量去线下实体店试，如果网购的话，则要善于利用产品信息栏，里面除了尺寸也会有不同体重该选择的运动内衣尺码。4、穿脱便捷：选运动内衣还要考虑穿脱的便捷性，选择前扣或是后背排扣的设计，能做到一秒轻松穿脱。5、款式：运动内衣款式众多，如果有打算外穿的话，可以买长款，有字样、简单有设计、网纱款等也很适合。6、品牌：运动内衣是专为运动设计的，专业性较强，建议选择专门的运动内衣品牌购买。