白露节气有什么忌讳吗

1、忌不盖被子

白露过后，气温明显下降，此时早晚不宜露身，特别是夜里睡觉时不宜露身。如果不盖被子，很容易就会受冻引发腹泻。

2、不忌嘴

白露过后，此时气温有所下降，人们的食欲也会增加，且此时处在仲秋之时，民间有“贴秋膘”之说，大家也会追求养生之道，从而让身体更强健。然而，如果不忌嘴，一顿暴饮暴食，摄入的热量过多，那就容易引发肥胖。

3、忌不晴天

民间认为，白露这天晴天最好，这表明接下来一段时间天气多为晴天。而如果刮风下雨的话，此时农作物即将成熟，有雨水到来并非好事，可能会导致粮食减产。

白露的禁忌事项

1、忌贪凉

老话说“白露暑气灭，一夜凉一夜”，白露是秋天的一个转折，这个时候早晚的温差会特别的大，如果还会贪凉的话，容易造成身体的不适。进入白露节气，我们可以感受到万物随寒气增长，故而开始逐渐凋敝，早晚温差明显变大，一夜更比一夜凉，所以平时忌贪凉。

2、忌丢秋

在古人看来，秋季是丰收的季节，一定要注意把家里的作物都保存好，该晒的把它晒干，该从地里挖出来的就要挖出来，正如百鸟开始贮存干果粮食以备过冬一样，只有这样才能保证，舒舒服服过一个冬天。

3、忌乱补

白露节气，意味着真正进入了秋天，此时很多人开始想着要进补，于是乎各种肉各种海鲜，开始登盘上桌，其实这个也是要注意的，秋天，天气比较的干燥，应该要预防秋燥，吃一些简单实用的药膳、食疗即可，没有必要刻意大补特补。

4、忌食瓜

这个瓜其实是一个特指，西瓜。到了白露节气，天气早晚凉快，而且人体也在不断地适应这个过程。西瓜，属于夏季的水果，到了秋季吃的话，因为寒性比较大，容易出现“秋瓜坏肚”的情况。

白露节气有啥讲究

1、早晚及时添加衣服

白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。

2、注意养肺润燥

白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。