一、登山鞋和运动鞋区别在哪

1、功能

登山鞋和运动鞋在功能上存在显著的差异，这也是它们最大的区别之一。

登山鞋是专门为徒步旅行、攀登等户外活动而设计的鞋子，具有防滑、耐磨、抗刺穿等功能 。其重点在于保障穿戴者的安全，并提供足够的支撑力和缓震功能，对于徒步旅行和攀登有更好的防护和支撑作用。而一些高级别的登山鞋还会配备冰爪等装备，为攀登者提供额外的保护。

而运动鞋，主要用于日常的运动活动以及休闲穿着，其主要功能是减震、透气、轻便等，用于日常运动和休闲活动的场合，适合于长时间走路和户外活动，但对于复杂地形和攀登等户外活动则无法提供足够的保障。

2、设计

登山鞋通常采用高帮的设计，用来加强鞋子的支撑力。其鞋带采用的是鞋带蜗杆系统，可以牢牢地锁住脚。同时，鞋底也比运动鞋更厚实，内部有鞋垫、支撑件、缓震器等部件，并具有更好的防滑效果 .

运动鞋，则一般采用低帮式设计，注重透气和轻便。鞋帮和鞋底的设计较为简单，轻薄，更适合于灵活的运动和舒适的穿着体验。一些运动鞋会采用气垫、减震技术来提供更好的舒适感。

3、材质

登山鞋主要采用真皮、尼龙和高分子材料，在鞋的重量、鞋的硬度、防水防潮等方面有着很好的表现。有些登山鞋还内置了薄膜或者防水贴膜，用于防水。

运动鞋则更多使用泡棉、贴合材料等轻质材料，透气性更好，可以提供更多的舒适感。

二、登山鞋和运动鞋哪个好

登山鞋和运动鞋在设计和功能上有很大的不同。登山鞋通常更加坚固、耐穿，以适应在崎岖的山地上行走的需求。运动鞋通常设计更加轻便、透气，以满足体育运动时的需求。

登山鞋通常有更高的鞋领、更加紧密的鞋带系统、更加厚实的鞋底和更加防滑的外底，以保证在崎岖的山地上的稳定性和安全性。登山鞋通常还有抗水性和抗寒性等特殊功能，以应对各种恶劣的天气和环境。

运动鞋则注重透气性、轻便性和耐穿性，以适应体育运动时需要快速、灵活的运动。运动鞋通常有更薄的鞋底和更加柔软的中底，以提高运动时的灵活性。运动鞋通常还有抗震性和缓震性等特殊功能，以减少对运动者的身体压力。

总而言之，登山鞋和运动鞋在设计和功能上都有着明显的不同，所以二者之间并没有好坏之分，我们需要做的是在不同的场合选择不同的鞋子，适应不同的环境。