办公室太干燥的原因

办公室干燥的原因有很多，比如空气中的湿度不足、空调过度制冷、电脑辐射等等。因此在办公室工作时，皮肤容易过度干燥。其中，使得办公室空气干燥主要原因之一是电脑。一般来讲，办公室内都会配备许多的电脑，办公室的电脑在运行时会产生热气，热空气会汲取水气，无论水气来自哪里，在办公室工作的人的皮肤中的水分也会被蒸发，进而导致空气和人体干燥。

办公室太干燥要注意什么

1、当我们在办公室感到干燥、燥热时我们总是习惯性地去洗手，这时也会用到洗手液。还有一些比较讲究卫生的喜欢用消毒液去擦拭自己的办公桌面。但是过度的清洁摩擦会导致皮肤受损，降低我们的防御系统，体内的水分就更容易流失。

正确的做法：上卫生间后正常的洗手清洁，桌面清洁消毒最好是下班临走的时候，这样经过一夜的时间，消毒液的残留不会对我们造成伤害还能够杀菌桌面。千万不要过度频繁的去洗手，伤害自己的皮肤。

2、许多人感觉到干燥的时候就拿起补水喷雾喷几下，一天当中频繁的使用，你会发现在干燥的时候你不去喷就有些受不了，因为已经形成依赖性。

正确的做法：少量有限制的使用补水喷雾，不要让皮肤形成依赖。

3、频繁滴眼药水在办公室工作时，长时间盯着电脑或者手机，眼睛总会感觉到疲劳和干涩，因此一些人会频繁滴眼药水。滴眼药水后仰起头，眼药水多少都会外流到眼睛周边，这个地方的肌肤是很敏感的，过量的眼药水会蒸发掉肌肤的水分。

正确做法：眼睛疲劳、干涩的时候少滴眼药水，可以给眼睛做个眼保健操，眯一会，或通过窗户看向远方有绿色植物的地方，缓解眼睛的疲劳。

办公室开空调太干燥怎么办

1、调整空调温度

在空调制冷状态下，室内冷气流过程中空气水分会被冷凝沉积，导致空气更加干燥。因此，调高空调的温度是一个解决办公室空气过于干燥的简单办法，适当的温度可以减少空气中的水分流失。

2、定期通风

通过定期开窗通风，可以将新鲜空气引入办公室，减少室内空气的干燥程度。尽量选择湿度较高的时间段进行通风，如清晨或傍晚。

3、避免长时间使用空调

尽量减少长时间连续使用空调的情况，可以通过定时开关或适时关闭空调来减少空气干燥的影响。