一、足浴的好处

足浴是中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。足浴能促进血液循环、刺激足部的穴位、反射区和经络、辅助治疗部分疾病，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。

二、足疗按摩有什么好处

足疗按摩能防治颈椎病，缓解失眠，通过刺激足底病变的反射区，对疾病起到改善作用，按摩一些特定的足底穴位还能促使人体气血运行通畅，上下贯通，平衡阴阳，扩张血管，温煦脏腑。

三、足疗按摩手法步骤教学

足疗按摩手法有很多，例如单食指叩拳法 一手握扶早间部，另一手握拳，食指弯曲，拇指固定，以食指的近节指间关节为施力点压刮足部反射区。除此之外，还有拇指指腹按压法、单食指刮压法、拇指尖端施压法、双指钳法、双拇指指腹推压法等多种手法。

四、足浴和足疗有什么不同

足浴和足疗都是足底按摩，都能起到促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络等作用，二者主要的区别在于原理、作用和使用的器具不同，选择的足浴足疗品牌要正规卫生，以清洁舒适的环境为宜。

五、足浴盆泡脚的好处和坏处

泡脚是养生的一种方式，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。同时还可以改善血液循环，对人体没有什么坏处的，如果到公共的场所进行注意泡脚，要注意避免被传染疾病，比如脚气感染等，所以需要采取防护措施，如果是家用的足浴盆，建议定期的消毒。