一、补水面膜是什么

补水面膜是最常见的面膜之一，是将天然保湿因子（精华液）注入到由各种素材制面的面膜中起到对面部快速补水的效果，主要成分包括透明质酸、海藻、玻尿酸等保湿成分。

二、补水面膜的作用与功效

补水面膜可以改善人体皮肤干燥问题，同时可以保持皮肤的亮度及减少皱纹。若长期使用补水面膜可以改善人体的肤质，使皮肤看起来更加水灵。

补水面膜的功效主要是给缺水的皮肤进行快速的修复细胞，充盈细胞中的水分，让皮肤达到一个快速水润的状态。并且补水面膜还能让原本不干燥的皮肤，保持肌肤的水分，让皮肤保持在一定的湿润度，达到保湿效果。

补水面膜还能够帮助调节角质层的水分平衡，减少肌肤多余的油脂，让肌肤焕发活力，延缓肌肤老化现象的出现。

三、补水面膜怎么用

1、我们在敷补水面膜前，一定要先将面部清洁干净，这是最基础且很重要的一步。

2、如果想补水面膜的效果更好，建议在清洁面部以后，拍一点爽肤水在脸上。然后把密闭的补水面膜撕开，拿出购买的 品牌补水面膜，轻轻展开在脸上，使其服帖自然，敷好后脸部最好不要作大表情或扯动，不要做其他活动，保持好坐姿或者躺下来。

3、等到差不多10-15分钟就可以取下来了，由下往上轻轻撕下，再用微温的水洗净。脸洗净后，用适合自己皮肤的化妆水及乳液轻拍脸部，暂时不要化妆，让皮肤休息一会儿，多呼吸一会儿。

四、补水面膜的正确使用方法和时间

1、把握补水面膜的最佳时间

在一天的时间里，皮肤修复的时间是晚上10点到凌晨1点。因此，在此期间之前使用补水面膜是最好的，它能更好的锁住皮肤中的水分和营养成分，使皮肤更好的新陈代谢，洗澡睡觉前使用补水面膜是最好的时机。

2、不要每天都敷补水面膜

虽然补水面膜可以帮助皮肤更好的锁住营养和水分，但原则上，它不能每天都使用，因为当皮肤在营养充足的情况下去敷面膜，很容易导致营养过剩，出现皮肤出油或者长脂肪粒的情况。这样不仅会浪费面膜，皮肤还会容易出现过敏的情况。在皮肤特别干燥的情况下，头一周可以每天敷一片补水面膜，但是一周以后，以一周三片为宜。

3、使用前确保皮肤清洁

当自己准备敷补水面膜的时候，应该清洁自己的皮肤，也就是说，用洗面奶或者是一些去角质的产品，将表面的油污、皮脂、垃圾全都祛除干净，才能彻底清洁皮肤，使皮肤吸收更多有利的营养。

4、敷补水面膜的时间不宜过长

一般来说，敷补水面膜的时间要控制在10-15分钟，时间太短不能让皮肤吸收充足的营养，但太长会导致营养流失。因此，要注意控制时间，在使用补水面膜的时候可以设置闹钟。

5、敷完补水面膜后要清洗

补水面膜敷完以后，一定要清洗干净。如果面膜没有进行清洗，当我们做后期的基础护理时，很容易出现护肤品不吸收的情况。