一、睡眠面膜的正确用法

我们可以按照以下步骤使用睡眠面膜：

1、首先用洗面奶洁净脸部肌肤，将面部的油脂和灰尘彻底的清洗干净。

2、接着进行基础的护肤，拍打爽肤水、水乳和晚霜产品等，也可以进行基础的按摩，让肌肤更好的吸收护肤品的养分。

3、面部基础护肤结束后可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上以及颈部，轻柔打圈按摩，以促进睡眠面膜的吸收，切忌涂抹在眼周，基本上吸收半个小时后便可直接睡觉。在脸上

4、等面膜变干再去睡觉，次日要用温水清洗干净脸上的面膜，在用温水清洗之后，还要用洗面奶再次清洗皮肤。

二、睡眠面膜需要洗掉再睡吗

一般情况下，睡眠面膜不需要洗掉，可以直接睡觉。因为睡眠面膜主要的特点就是它免洗的功能，因为它的质地更清爽透明，也更简单方便，是可以敷着它，第二天早上洗掉就可以了。

睡眠面膜是一种在睡前使用的面膜，一般是啫喱或者乳霜质地。睡前敷睡眠面膜，相当于在皮肤表面涂抹了一层护肤品。可以将皮肤和空气隔绝，在睡眠期间能够防止水分流失，起到比较好的补水效果。因此睡眠面膜敷后不需要立即洗掉，在第二天早晨正常清洗就可以。需要注意的是，如果在使用睡眠面膜的时候，第二天发现皮肤油脂分泌增加，此时建议敷睡眠面膜一段时间后要洗掉，以免出现长痘的情况。睡眠面膜在现在十分受欢迎，许多护肤品牌都有推出睡眠面膜这个产品，那么就一起看看，睡眠面膜十大品牌有哪些吧。

三、睡眠面膜可以天天用吗

睡眠面膜是不建议天天用的。

睡眠面膜与水洗面膜是一样的，都属于周期性护理，因此并不适合每天使用。若要每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。一般来说，睡眠面膜只需要每周使用2-3次即可。

睡眠面膜含有高浓度的胶质成分，覆盖在皮肤表面，天天使用影响皮肤的修复，睡眠面膜指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜，一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。睡眠面膜也可以理解为乳霜的升级版，其特点是免洗，可以擦着过夜。

最后无论是什么类型的面膜，都不应该用得太频繁，每天敷面膜对皮肤负担很大，比如有的人脸上出现的小小的肉粒，它就是因为用的面膜或其他护肤品太多而导致的营养过盛，所以使用频率一定要适宜。

四、睡眠面膜一周敷几次最好

睡眠面膜一周用2-3次即可。

坚持每周使用，可以很好的改善肤质。肌肤在晚上10到凌晨2点是新陈代谢的活跃期，在此期间涂上睡眠面膜效果是非常不错的。睡眠面膜原则是建议2天或者3天做一次，具体频率可以看自己的肤质来调控，比如说肤质很稳定且状态也不错，那么3天或者4天做一次都可以。但如果肤质一般般或者是比较差，需要面膜来改善肤质状态，就可以增加使用次数改为2天一次。

另外睡眠面膜虽然是免洗的，质地是啫喱，用法和涂抹面霜差不多，但它不是面霜也不是精华，它依然属于面膜里面的一种，其营养成分是较多的。既然是面膜就不适合天天用，不要被它特殊的质地给迷惑了觉得每天用无所谓。