一、睡眠面膜好吗

睡眠面膜一般还是非常不错的，而且使用起来也比较简单。睡眠面膜主要有以下优势：

1、补水更强：睡眠面膜就是我们在睡觉的时候进行敷的面膜，因为人在睡眠中皮肤也是可以吸收营养物质，而且睡眠面膜的修复和保湿效果是比较好的，那么使用睡眠面膜之后，皮肤一整夜都会进行补水保湿，而且还能将皮肤本身的水分锁住，所以对于皮肤的好处很大。

2、省时间：对于皮肤护理，这项工作是比较费时间的，所以很多人都不愿去动弹，而睡眠面膜就适合那些想节省时间的人使用。我们在敷睡眠面膜的时候，可以节省很多时间去做自己想做的事。

3、减少皱纹：睡眠面膜中的胶原蛋白是非常多，而这种物质可以有效减少皮肤皱纹的生长速度，而且还能抑制黑眼圈的生长，那么皮肤状态就会变得比较健康。当人的皮肤变得好，整个人就会显得非常有精神，那么心情也会变得十分美好。

4、睡眠面膜更有相当于有“保鲜膜”的作用：除了本身有保湿、修护成分，也可以在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前涂上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就能看到细嫩的肌肤。只要跟平常的护肤顺序一样就好，不需要做任何改变，最后再涂上一层“睡眠面膜”即可。觉得肌肤缺水或疲劳感很强时，最适合使用睡眠面膜。

二、睡眠面膜适合什么皮肤用

睡眠面膜在不同的皮肤上的效果也是不同的，以下几种皮肤是非常适合选择睡眠面膜的：

1、干性肌肤

睡眠面膜简直是为干性肌肤量身打造的，因为睡眠面膜里面采取的主要成分是玻尿酸，玻尿酸是非常好的天然保湿成分，使用之后能够深入肌肤底层帮助肌肤补充水分。同时配合上睡眠面膜可以揉出水珠的独特质地，使用之后能够让干性肌肤一整天都保持水润状态。

2、暗沉肌肤

睡眠面膜适合暗沉肌肤使用，因为睡眠面膜里面还采用了维生素E和其他一些天然植物成分，使用之后能够提亮肤色，改善肌肤暗沉，使肌肤变得白皙透亮起来。

3、敏感肌肤

睡眠面膜还适合敏感肌肤使用，因为睡眠面膜里面采用了维生素b5成分，维生素b5是一种很好的修护成分，能够缓解肌肤发红、发干和刺痛等，有效减少敏感肌肤的不适。