重庆铜梁是享誉海内外的“中国龙舞之乡”，而铜梁龙舞是重庆市传统舞蹈，是以“龙”为主要道具的舞蹈形式，是重庆民间文艺最具代表性的非物质文化遗产，是中华龙文化的典型符号，被誉为“中华第一龙”。铜梁舞龙始于隋唐，盛于明清，包括龙灯舞和彩龙舞两大系列。龙灯舞又可以划分为大蠕龙、火龙、稻草龙、笋壳龙、黄荆龙、板凳龙等10个种类。彩灯舞有鱼跃龙门、泥鳅吃汤圆、三条、十八学士、亮狮、开山虎等20个品种。其中，“火龙舞”又被冠为“龙舞”之首，铜梁龙舞的火龙表演时，铁水金花漫天飞舞，绚丽夺目，极为震撼，深受群众的青睐。铜梁龙舞于2006年入选第一批国家级非物质文化遗产名录，而铜梁被誉为“中国龙灯艺术之乡”。

湛江人龙舞是一种历史悠久的传统舞蹈，起源于东海岛东山镇，流传了400多年，充满了浓郁的雷州半岛本土民俗文化气息，源远流长，独具特色，被誉为“东方一绝”，也是中国著名龙舞之一。人龙舞堪称雷州半岛的传统舞蹈之魂，将古海岛群众娱龙、敬龙、祭海、尊祖、奉神等多种风俗融入“人龙”之中，形成了自创一体、独具一格的龙舞表演形式和“人龙”精神。湛江人龙舞有起龙、龙点头、龙穿云、龙卷浪等独具特色的表演程式，表演者练就了快速托人上肩的稳健动作和步法，队形流畅多变，动作一气呵成，远望动感十足，近观粗犷雄壮，成为中华龙文化延伸与发展的重要组成部分。湛江人龙舞于2006年入选第一批国家级非物质文化遗产名录。

奉化布龙，因起源和流布于浙江奉化而得名，是浙江省奉化市传统舞蹈，是全国颇有影响的代表性龙舞之一，也是中国龙舞“布龙”代表性龙舞。奉化布龙由敬神、请神、娱神的民间仪式逐渐演变成为富有特色的民间舞蹈，迄今已有八百多年历史。舞得活、舞得圆、神态真、套路多、速度快是奉化布龙的主要艺术特征。整个舞蹈由盘、滚、游、翻、跳、戏等基本套路和小游龙、大游龙、龙钻尾等过渡动作组成，舞者动作矫健，舞姿变化多端，技艺娴熟。奉化布龙于2006年入选第一批国家级非物质文化遗产名录，而奉化市被文化部命名为“中国民间艺术之乡”。

汕尾滚地金龙是一种传统而又独具地方特色的龙舞，是汕尾市民间舞蹈，因滚地金龙表情丰富、套路众多、舞段精彩、技艺兼善而远近闻名，堪称是中国“龙”图腾舞蹈的一绝。汕尾滚地金龙创于800多年前的南宋，由龙头、龙身、龙尾三部分组成，龙头用竹料扎成框架，用棉布贴面，再在棉布上画上龙头彩画，龙身龙尾用布料彩绘挑绣成鳞片状。演出时由二人进入“龙身被套”，一人舞龙头，一人舞龙尾。滚地金龙舞在参加国家级和省级的民间艺术汇演中屡获金奖，并被收入《中国舞蹈集成（广东卷）》，影响甚广。汕尾滚地金龙于2006年入选第一批国家级非物质文化遗产名录，MAIgoo小编推荐广东其他著名龙舞：丰顺埔寨火龙、佛山顺德人龙舞、中山醉龙、乔林烟花火龙等。

浦江板凳龙是浙江省浦江县传统舞蹈，是用一块块凳板串联而成的游动的龙灯，广泛流传于江南沿海各地，也是中国“板凳龙”最具代表性的龙舞。浦江板凳龙由众多板凳串联而成，阵形多样，且集书法、绘画、剪纸、刻花、雕塑、扎制编糊等于一体，内涵丰富，保留了中国尤其是浙中和江南沿海一带“龙信仰”的民间文化传统。浦江板凳龙由龙头、龙身（子灯）、龙尾三部分组成，俗称长灯，龙头造型可分仰天龙、俯地龙、大虾龙等类别，凳板（龙身）亦有方灯、酒坛灯、字灯等十一种不同的形态，游动起来的龙舞兼有粗犷、细腻、奔放、严整的风格。浦江板凳龙于2006年入选第一批国家级非物质文化遗产名录，中国著名的板凳龙还有安仁板凳龙、徽州板凳龙等。

中国最美丽最神奇的龙舞
长兴百叶龙是浙江省长兴县传统舞蹈，由"百叶"构成，表演时荷花在瞬间突变成龙，是中国汉民族一种独特的民间舞蹈，被称为“中国最美丽最神奇的龙舞”。长兴百叶龙的"百叶"是由一瓣瓣粉红娇艳的荷瓣组成，一朵朵硕大的荷花，串成一条条冲天而起的巨龙。百叶龙舞蹈表演时，荷花在瞬间突变成龙是其最显著的特点，由此将中国传统的舞龙转化成龙舞，通过湖水荡漾、荷叶摆动、荷花盛开、彩蝶扑飞、荷花变龙、蛟龙嬉戏、龙变荷花等动作和情节，完成一个完美的舞蹈过程，展出江南水乡的绝美意境。据Maigoo小编了解，长兴百叶龙于2006年入选第一批国家级非物质文化遗产名录。

泸州雨坛彩龙是四川省泸县传统舞蹈，以其悠久的历史和浪漫的龙舞表演艺术，被誉为“东方活龙”，堪称中国民间艺术的瑰宝，也是中国著名的龙舞之一。泸州雨坛彩龙历史悠久，每逢年节或婚丧嫁娶，当地百姓都要舞彩龙。雨坛彩龙的表演重在一个“活”字，“人龙合一”。表演时舞者“动于中而形于外”，“心有性情，手衍神色”，“手随眼动，眼随心动”。雨坛彩龙的龙头造型独特，表演中造型精彩，套路丰富，表演活泼灵动，变化多端，或脱衣，或翻滚，或叹气，或擦痒，极显龙之性情。泸州雨坛彩龙于2006年入选第一批国家级非物质文化遗产名录，而泸县也因此被称为“中国龙文化之乡”“中国龙舞之乡”。

易县摆字龙灯是河北省易县传统舞蹈，因龙体内置灯并可用龙体摆出各种字形而得名，以精湛的表演技艺而闻名，是中国著名的特色龙舞之一。摆字龙灯由13节龙身和1个领龙绣球组成，每节龙身由细绳和竹环相连，身断形不断，与传统舞龙有明显区别，并依靠变化队形，摆出13笔画内的汉字，组成4个字的吉祥祝福词组，营造出喜庆和谐的氛围。龙灯队形变化丰富，有龙摆尾、地卧龙、天卧鱼、龙塔垛、跑八字等多种形状，既能舞出中国传统龙鲜活灵动、翻江搅海、振兴图腾的气势，又能摆出“天下太平”“安居乐业”等变化多样的造型字句。易县摆字龙灯于2008年入选国家级非物质文化遗产名录，以其独特的表演形式和鲜明的历史特征和文化特征在新时代大放异彩。

开化香火草龙是浙江省开化县传统舞蹈，源于唐朝贞观年间，至今已有千年历史，是浙西地区很具有代表性的民间非物质文化遗产，也是中国“草龙舞”最具代表性的龙舞。香火草龙又称草龙或稻草龙，由龙头、龙普灯、龙身、龙尾等组成。开化香火草龙是用稻草扎成龙身，并插上密匝匝的香火，舞龙时点燃全部香，草龙变成火龙，在月光朦胧的夜色里，烟雾缭绕，香气飘逸，腾云驾雾，狂奔飞舞，蔚为壮观。舞香火草龙是开化中秋节期间的一种民间习俗，尤以苏庄镇富户村的香火草龙最为精彩。开化香火草龙于2011年被列为国家级非物质文化遗产，中国著名的香火草龙还有松江舞草龙、赤坎舞草龙、南雄香火龙等。

兰溪断头龙是流传于浙江省兰溪市水亭畲族乡的一种民间龙舞，是中国龙舞的主要流派之一。与其他龙舞相比，“断头龙”的最大特色是龙头、龙身分开，整条龙由龙珠、龙头及七节龙身组成。龙头和龙珠可单独表演一套套高难度的技巧动作。龙身每换一个阵图，龙头和龙珠就舞出一个套路。龙头、龙珠、龙节中可点燃红蜡烛，夜间起舞时千姿百态，色彩斑斓。兰溪断头龙形成了“双元宝”“金瓜棚”“八仙跌”等20多个表演套路，并由“单龙”变成“双龙”，增强了观赏性。兰溪断头龙入选第二批国家级非物质文化遗产名录，买购网小编推荐国内其他著名龙舞：雷州高跷舞龙、汝城舞香火龙、四川济州龙溪舞麻龙、四川安仁龙舞、湖北黄陂舞龙、福建舞龙头等。