如何选择羽毛球拍

拍子基本由拍框拍柄拍杆组成。首先了解下决定拍子性能的各个部分。

1、长度

现在的拍子长度基本比老拍子加长了5mm，总体上长度是差不多了，不过根据加长的部位，可以分为加长杆和加长柄两类。不过少部分拍子拍框较小，所以为了保持总长度一致，拍杆与拍柄都有所加长。加长柄的拍子，手握的地方可以更靠前，中杆稍短，这样杆的形变会变小，所以这类的拍子反应比较迅速，更适合双打。相反加长杆的球拍适合发力充分的单打，将力量完美的传递给羽毛球。

2、重量

羽毛球拍子的重量分2U、3U、4U，更轻的还有5U。一般情况下，3U适合大部分人，4U更适合双打，但对爆发力和发力要求更高，2U对体力要求较高，5U是最新才出现的，需要有较好的发力方式才能驾驭。

3、木柄

木柄除了长度，还需要注意粗细。一种分类是将木柄分为G4，G5，G5比较细，大家根据自己的手选择就行。需要注意的是，有些人的握拍更加像捏着球拍，习惯在发力的时候加上手指的力量，这样就需要更细的手柄。

4、中杆

中杆也有粗细之分，越细的中杆弹性越好，制造难度越高。整个拍子的表现中杆起到的作用最大。中杆软，防守好，省体力；中杆硬，指向性好，精准。当然中杆只硬不弹就会出现“木”的感觉，难用不说，还伤手。

5、拍框

拍框有轻重、大小、形状之分。拍框轻，也就是头轻，则挥速快；头重，则杀球猛。拍框大，则甜区大，防守好；拍框小，则发力集中，但容易失误。拍框形状有盒式拍框和破风框，由于制造水平提高，破风框的强度也上来了，所以越来越多的厂家制造破风框，这种拍框风阻小，挥速快，但是不如盒式拍框出球稳定，手感扎实。

6、抗扭

抗扭是一个拍子必须要做到的事情，拍子中杆可以向各个方向弯曲，但自身的旋转一定要减少，这样才能控制住拍面。在试拍子的时候，一手握住手柄，一手握住拍框12点方向，扭一扭，感觉形变微小才算合格。抗扭差的拍子，不值得入手。

7、拍子五大极端

（1）头重杆硬：玄铁重剑，一般人用不了啊，对人的体力，力量等要求非常高。能用好这种拍子，杀球给力，球落点清晰。

（2）头重杆软：喜欢杀球的好帮手，较软的中杆能够帮助球员将力量传递给拍框，能够减少球员的体力支出。

（3）头轻杆硬：双打前场人的最爱，反应迅速，落点清晰，控制性好。但是这种拍子最考验人的发力方式，对爆发力要求很高，想打出比较有威胁的球，需要想办法提高拍子的挥速。

（4）头轻杆软：这种拍子唯一擅长的就是防守了，牛皮糖一样的防守。身体素质较差的女孩子用起来很舒服，山寨拍做起来，也就是这种感觉。

（5）平衡拍：就是拍子不轻不重，中杆不硬不软，非常均衡。初学者很适合用这种拍子入门，在学习的过程中找到适合自己的类型，再更换适合自己的拍子。这五种拍子就是球拍的四种极限，很少有拍子能够表现的这么极端，更多的拍子只是稍微表现出某种倾向。

羽毛球拍选择技巧

挑选羽毛球拍最坑的地方莫过于，各种参数太多太杂，各个厂家自己研发的黑科技更是一个比一个炫酷，什么纳米级弹力钛纤维、减震合成橡胶、破风框技术等等一大堆不明觉厉的名词把小白们忽悠得一愣一愣的。其实新手选球拍只需要看以下四个参数就够了：

球拍重量

现在羽毛球拍方面的技术发展日新月异，木头甚至铝合金等沉重的材料基本被时代所抛弃了，连你原来那套已经被扔到垃圾桶的装备——40元超市特价“两拍三球羽毛球套装”中的拍子都可能是碳素的了，所以大概很难再出现以前那种因为球拍太沉而伤到手腕的情况，所以轻重就是看自己的个人喜好和技术特点了。球拍重量主要对杀球力度和挥拍速度有响，参数用U来表示，1U表示最重，5U表示最轻，个别牌子号称有6U的，不过基本以噱头居多，实际上并不比5U轻多少。绝大多数拍子的重量都是2U，3U和4U比较常见。一般而言，刚入门的女生力气小，建议用轻一点的4U，不过也会有女汉子很自豪地拿起3U甚至2U就开抡，那画面想必也是极美的。如果是男生，那可以考虑到3U的球拍，因为拍子越重，虽然开伦越累，不过伦过去的球的杀伤力也越强。另外，双打由于有大量的平抽推挡动作，对抬拍的速度要求较高，也可以用4U的拍子减轻手腕的负担。

平衡点

其实就是球拍的重心，这个的影响跟重量有点类似，重心靠前就偏攻击，杀球较重，但是被压制的时候会因为不好发力而感觉很被动很难受；重心靠后就偏防守，也就是常说的控制型打法，也适合双打的快速推挡，但是杀球就相对轻一点了。所谓的头重头轻就是这个指标，记住一句话，没有完美平衡的拍子，只有最适合你的拍子。

最高磅数

就是球拍可以上多少磅的拍线，磅数越高，拍线越紧，拍面的弹性越小，击球需要的力量就越大，但好处是对力量的控制会更加精确，能够更好地控制球的轨迹和落点。所以，水平越高的选手就会选用更高的磅数，因为他们经过严格的力量训练，可以充分发挥高磅数的优势。对于入门新手而言，手腕力量一般并不是太强，如果用过高的磅数很容易让手腕疲劳甚至因为发力不正确而受伤。所以，对于新手而言，男生用22磅，女生用20磅差不多了就够用了。球拍物理性能上的最高磅数很大程度决定了这个拍子的价格和定位。22以下属于入门级别，23~26属于中端，26甚至30以上就是专业级别的拍子了。

中杆硬度

说的是拍子中间细的那一条杆子的硬度，这个参数跟磅数有点类似，中杆软，弹性更好，杀球力度更足；中杆硬，挥拍速度快，适合控制。一般会建议新手入门挑选中杆适中的拍子，会比较容易适应。中杆硬度以S和F表示，S（stiff）表示硬，F（flexible）表示软。中杆硬度通常分为硬、中硬、适中、稍软、软五个等级。

那么假如我现在看上一支球拍了，怎么去看它的参数呢？一般上面说到的这些参数，都可以在球拍的锥盖上找到标示如下：

解释一下：Weight明显就是重量了；Grip是手柄粗细，以G0~G6表示，数字越大手柄越细；Tension表示的是最高磅数，H和V分别表示横向和纵向的磅数，一般拉线的时候横向的磅数会比纵向高一到两磅；至于Balance和Stiffness分别是平衡点和中杆硬度。

羽毛球拍选购步骤

那么在知道参数以后，如何选购一支适合自己的拍子呢？

1、拍子的重量要合适，选择的拍子既不能太轻也不能太重，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。按照上文为大家介绍的，4U的拍子或许是大部分初学者的选择（当然现在有不少专业性的控网选手也会选择4U的拍子，拍子轻，网前速度快）。

2、检查拍子的整体结构，拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。看拍头：球拍一般来说分为2种，目前市场上有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框，羽球拍的形状决定了它的甜区的大小，甜区越大，可击球面越大。（不过目前市场上也大都是方形平头拍框）

3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍，如果你手臂力量较大，属于攻击型选手，可选择中杆硬度中硬，平衡点靠前的球拍，那样你的攻击会很有效果。如果你是女生或者手臂力量不大，则可选择中杆硬度适中或稍软，平衡点靠后的球拍。当然如果你是专业级的高手，那固然可以很豪气的选择各种偏硬的球拍，因为在满足你进攻欲望的同时，你已经可以很自如的控制拍子。

4、选择合适的磅数，磅数的选择上文已经总结过了，这里就不再赘述了。总而言之就是初学者20磅左右，中高级爱好者23~26磅之间，专业级27~30之间。

5、绑好拍线，接着就是实际的去球场上挥打几下啦，实际感觉一下挥动拍子时的轻重缓急哦。

羽毛球拍参数概念大解析

拍形与甜区（sweet point)

拍形：就是拍头的几何外形。现在一般有三种：a:传统的卵形，b:头部为方形的ISO拍形，c:弦面更大的加大ISO形，还有一种较少见是WILSON的产品为拍框上宽下小的“大榔头”形，这款拍形是从WILSON的网拍移植过来的很少见，性能较差，这里我就不介绍了。

甜区：就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。而决定甜区大小的最关键因素就是框形。

可以看出ISO的设计使球拍比传统拍形的甜区要大，准确的说是大出了32%，而采用ISO-MF设计的球拍的甜区又比普通ISO要大一些，当然并不是拍头越大就越好，拍头的加大会带来扭力和重量方面的负面影响。ISO头形又细分为两种，一种拍头变方的长度有8个线孔俗称“大方头”，另一种有6个线孔俗称“小方头”其拍框要略大一些如YONEX Ti-6、Ti-8等，他们的外观不同但使用性能没有什么差别。在使用同样拉力球弦的情况下，ISO拍头的球拍弹力更大一些，而普通卵形的拍头感觉羽弦显得更紧，所以你会发现同样的球弦、同样的拉力时在ISO球拍上的球弦的寿命更长。

硬度、扭力和控球性的关系

硬度：击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少，但更能减低击球震动的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。

扭力：所谓扭力就是指，当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。扭力越小对球的控制性就越好。

硬度与控球性的关系：

1、方向的控制：当球拍击球时，球可根据击球的方向或角度回击。拍杆、拍框越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小。

2、深度的控制：这是指被回击的球飞行的距离（落点）的控制。深度的控制和球员本身的力量有关，力量相同的清况下，拍杆越软对深度的控制性就越好。

以从材料上有大概的估计，高强度碳纤维（High Modulus Graphite）材料就比碳纤维（Graphite/Carbon）的硬度大。在挑选羽拍时你也可以用手弯弯拍杆试试硬度，同时注意拍杆的弯曲点，以越靠近拍柄越好。还可以抓着拍柄和拍框头反向转动球拍（象拧毛巾一样）试试球拍的扭力，注意一定要用力才能体会。

总的来说，现在的羽拍的拍杆有变软的趋势而拍框有变硬的趋势。较软的拍杆更适合业余爱好者进攻。

重量、平衡点与长度

每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U。也有的产家采用自己的标示如：有的的重量标为W1、W2等对应于2U、3U，不过最常见的还是前一种。一般全碳羽拍的重量大多为2U（90-94克）或3U（85-89克），而铝框羽拍的重量一般在U（95-99克）以上，不过现在也有少数全碳羽拍的重量低至80克左右。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。如果你更多的是采用进攻的打法，2U半的重量是比较好的，如果用3U的羽拍你会感觉击球时羽拍有一些飘，杀球的力度不足。同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”；如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”。一般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计之。

根据力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻同时也是那些力量不足的球友选择，因为头重的球拍虽然降低了你的击球速度，但是却可以使你更容易把球打到后场。头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较少力量，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友，因为这种球拍的连续挥拍的速度会快很多。当然如果你力量已经象专业人士靠拢，那你就可以在使用头重的球拍加强威力的同时拥有速度，这就是为什么我们会发现同样型号的专业用羽拍比我们买到的商业用羽拍更沉。为了精确的控制平衡点，一款优质的羽拍在成型后，会在拍柄内加装平衡配重，把柄底部的塑料底柄取下，会看见木质拍柄下部说拍柄的1/3长度为空心圆柱，内镶嵌有一塑料制的棒装物，它的用途就是调整羽拍的的重心，使同一型号的羽拍拥有相同的平衡点。不过随着技术的进步很多新的球拍通过对生产过程的精确控制，不使用平衡物就可以使得同一型号成品球拍拥有相同（误差在允许范围以内）的平衡点，这也是优质羽拍的基本要求。

要注意的是以上关于重量和平衡点的描述都是针对一全新的，没有穿弦及附加柄皮或其它附加物的球拍作出的。

标准羽拍的长度为664毫米，而加长羽拍的长度一般为675毫米。现在市场上很多都是675毫米.加长的最主要部分为拍杆拍柄，有一些型号的拍框也有些许加长。加长羽拍的最大优点是提高了击球点、加大了拍杆的闪动，能击出落地角度更大的杀球,并加快了球的速度，一定程度上增加了攻击性扩大了接球的区域，如果你喜欢杀球，加长型羽拍是一种不错的选择。同时要注意的是加长的羽拍会比普通羽拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能，同时羽拍的灵活性也有所下降，特别是对于贴身球的处理会给你一点小小的麻烦。不过总的看来，现在的羽毛球发展主要是进攻，所以现在的加长球拍也就越来越多了！

材料与球拍的关系

70年代以前羽拍的材料几乎全是木材和钢管的天下，70年代开始采用了铝合金，现在完全是新材料的世界如：碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等因为这些材料更轻、更强、更耐用也能吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。

在选购球拍的时候，最好先看一看这支球拍是采用什么材料所做成的，一般在球拍的拍杆和拍框上会分别标有其制造材料.正规产品的标示是准确可信的，而假冒产品的标示就是乱印的，它一般采用的是比较差的碳布制造，其密度、纯度和正规产品比较差距很大所以成本很低。产品采用什么材料是决定其价格的一个重要因素。

在选择羽毛球拍时一定要注意，不要把铝框碳杆的一体球拍误认为是全碳羽拍。一般注意看球拍上的标示，应该能够分辨，如果没有把握，我这有三种方法可以采用，一是用手摸摸拍框由于铝合金的导热性好其拍框模上去是凉的而碳框则是温的。而是看拍框上的走弦槽铝框的为内凹的浅弧形，碳框的为内凹的梯形。三是感觉重量，铝框的拍头明显偏重。作为铝框向全碳过渡的产品我感觉其价格偏高而性能偏低，不是一个好的选择。