一、产后修复中心有必要去吗

有必要去，女性生产后，身体会元气大伤，产后恢复不能小看。在怀孕和生产后，女性的骨盆确实会有所变化，可以通过正规的医院或者是月子中心进行功能锻炼修复。建议在产后的恢复期间，一定要注意营养饮食要均衡还要多加，注意休息，适当的锻炼，注意个人卫生，定期复查。

二、产后修复中心为什么会兴起

1、传统习俗的影响

根据民间习俗，女人一生中仅有三次改善体质的机会，亦即初经来潮、月子产后以及更年期，其中，又以新陈代谢变动最大的产后时期最为关键。产妇应把握此一时期进行身体调养，遵循平衡的获得与预防胜于治疗的传统产后照顾习俗，否则就会月子没坐好，老来就受苦。虽然旧传统式微，但是台湾社会仍然坚信这一民俗，并未随着社会结构改变、现代教育普及、现代思潮风靡等因素而信心动摇。据研究，在都市化程度最高的台北市，至仍有高达95.2%的产妇选择坐月子进行调养。

2、家庭结构及社会形态的改变

现今在台湾，几世同堂的大家庭已经逐渐解题，夫妻另筑新巢的小家庭已成为主流。产妇如果到婆家坐月子，婆媳双方能否和谐相处值得考虑；如果到娘家坐月子，则会涉及到婆家颜面的困窘。此外，年长一辈父母亲的观念在逐渐改变。过去为了养儿育女，辛苦付出大半辈子后，逐渐开始懂得关爱自己、重视生活品质，在退休之后开始计划自己的晚年生活，享受天伦之乐，不愿再继续承担照护年幼孙儿的义务。况且，很多人都是晚婚晚育，这样老一代年纪也较大，照顾孩子颇有不便之处。同时，都市居住空间狭小，也降低了到婆家或娘家或产妇自家坐月子的可能性，当然也就增加了到月子中心的选择几率。因此新一代的爸爸妈妈们，不论是因为没有家人协助坐月子，或是基于孝顺，不想麻烦亲人的想法，转而寻求专业的产后护理之家，藉此满足产妇调养及新生儿照顾的需求，从中忽的最大的支持与充分的休息。

3、女性自主意识的觉醒

由于生育年龄延后、生产胎次的降低，现代女性自我保养的观念日浓。因此愈来愈多的女性愿意到产后护理之家坐月子，期望仰赖专业护理机构提供完善的婴儿照料，更藉由药膳调理改善体质，满足回复健康的生理需求，甚至是恢复身材、肯定自我并学习新角色扮演的心理需求。

4、女性持家能力的不断弱化

传统社会，女孩子从小就必须担负繁重的家务，甚至扮演姐代母职的角色，照顾年幼的弟妹。所以当长大成人出嫁、怀孕生子后，不论对自己、对家庭，甚至对婴儿的照料所应有的能力样样具备，几乎不需假他人之手。但是，新成长起来的一代女性，多数是捧在手心上的掌上明珠，对家事就一窍不通，更罔论在产后虚弱的情况下照料婴儿了。再加上职业妇女的比例愈趋增加，女性出得厅堂的比比皆是，但要能入得厨房，可说是难上加难。

5、现代医学知识的普及

现代医学的发达，使得现代人越来越重视科学坐月子。月子中心头顶现代医学的光环，以科学合理的方法辅助产妇坐月子，逐渐得到社会的认可和信赖。

三、月子会所有哪些种类

1、专业营运型

就是现在比较流行的星级酒店型月子中心，软硬件设备都一流，由于价格相对较高，所以有专业话的服务和环境，入住这类月子中心会比较舒适放心，坐月子相当于度假。

2、大型医院附属型

优点是生完不必再搬家，直接转病房即可；而且离门诊近，有相关状况可随时找到妇产科或小儿科处理，且多半由专业营养师调配饮食。缺点是在医院，家属或访客进出经过医疗大楼或与其它病患擦身而过，容易带来其它病菌造成交叉感染；而餐点虽符合营养健康原则，却通常都跟传统的坐月子饮食忌讳不一样，而且这类月子中心大多照顾不周到。

3、相关专业人员设立型

这类型常见老公当妇产科医师，医生娘就开坐月子中心；或是有妇科经验的护士出来创业。优点跟是避开医疗大楼其它科门诊病患，较单纯且会安排医师随时兼顾产妇和新生儿；缺点不一定，有些是硬设备较不人性，有些则是饮食较不弹性。

4、家庭型

大都是有丰富带孩子经验的月嫂转型，孩子带出经验来，也做月子餐外送，慢慢就发展成小区型或小型的月子中心，靠口碑经营。优点是亲切、弹性大，就像在家坐月子，价钱偏低；缺点是软硬件及专业度无法要求。

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