1.刚开始的降火很重要

我们知道嘴唇长泡多是由上火引起的，水泡刚开始涨起来的时候，需要进行必要的降火，菊花茶往往是我们的首选，为了增强效果，可以放一些蜂蜜和冰糖调节口味。

2.中期的解毒是关键

如果没有及时的处理，水泡已经胀起来，这时候就要适当的进行解毒了，这时候根据个人情况的差异，维C银翘片、牛黄解毒片或者黄连上清片都会是不错的选择。

3.后期的休息要注意

如果嘴上的水泡已经进入后期阶段，往往水泡会结痂，这时候要注意进行适当的休息，因为充足的睡眠有助于缓解上火症状，另外，还要注意不能过度劳累的工作。

4.饮食方面的宜忌

首先，要注意补充足够的水分，因为水能促进代谢，减轻上火症状；其次，多喝一些绿豆汤也能起到很好的降火作用，因为绿豆是凉性的食物；再次，注意不要吃辛辣、刺激性的食物，以免引起局部充血，进而加重症状。

5.治疗水泡的注意事项

在水泡治疗的过程中，有一些性急的人感觉水泡有碍观瞻，于是用手去挤水泡或者用针扎破水泡，这样不仅容易在水泡好了之后留下伤疤，而且还增大了伤口感染的可能，所以是万万要不得的，以免给自己带来更大的烦恼。

除了上面的几个小妙招之外，还要注意在工作方面不要给自己施加太大的压力，并且尽量避免长时间的熬夜，结合上面的方法，水泡自然就会慢慢消失的。