一、跆拳道培训学校怎么选

首先我们要注意的是，一家好的跆拳道培训机构必须得有好的训练场地，在硬件设施上必须过关，场地要足够大，安全防护设施要齐全，因为如果连小孩的安全都不能保证的话，那就不用提什么锻炼身体了，还有就是，在选择跆拳道培训机构的时候，我们要看一个那个培训机构的跆拳道地垫是不是新的，厚度够不够，因为厚度不够的地垫是起不到防护作用的。还有就是训练器材是否齐备，比如沙袋、跆拳道实战护具等，因为只有用具齐备了，才能保证训练的质量。

有这么一句话就是判断一个企业的好坏，其中一条重要的的标准就是看看他们的卫生间是否足够清洁。所以，在看了培训机构的硬件设施之后，我们还要注重一下它的卫生条件，首先地面是否干净，有没有杂物，卫生间里有没有洗手盆，卫生间里地面是否干净，厕所里是否有残留的污物，培训机构有没有专门负责卫生的人（就是保洁，因为经营不善的培训机构是不会聘请保洁员的，这样的培训机构的保洁工具往往由教练员来做，借此来减少老板的经营成本）。

除了这些之外，我们还得看看教练员与老板之间的关系是否相处的融洽，因为一个企业内部如果不团结，如果是矛盾重重的话，那么他们的业务水平就一定不会好到哪里去，一个培训机构如果它的教练员对他们的校长的印象不是很好的话，那么这样只能说明这里所招聘的教练员不怎么样，或者是这家培训机构的老板人品不好，对自己的员工不好，克扣他们的工资或者是给他们施加的压力过大，然后再不就是压榨他们的太狠。还有就是最好是趁着这家培训机构的老板不在你附近的时候问问他们的教练在那里工作了多长时间了，因为不好的跆拳道培训机构是留不住教练员的，往往这样的培训机构的教练员变更的会特别频繁，因为谁不想在一家好的企业工作啊，如果你发觉那里的教练变更的很勤的话，那么这样的跆拳道培训机构你也趁早别考虑了，以免耽误了自己家小孩的前途。

再就是看看他们的教练员给学员上课时的状态，借此看看他们的教学水平如何，判断一下自己家小孩如果在这里的话会不会学到什么东西，会不会有什么变化，如果教练员上课时是一会的混时间的话，那么说明这个教练员的水平或者是职业道德有问题，再不就是他对这里的工作环境不满意，还有就是看看学员对这里的教练是不是喜欢，因为小孩的感觉往往是最直接的。还有就是问问其他家长对这里的评价（最好不要有该培训机构的工作人员在旁边），他们的评价相对来讲是最公正的。

最好一点就是看看有没有他们的课程表，或者是向他们要一张他们的课程安排表，看看他们都开设了什么班种，以此来判断一个他们的办学水平如何。

二、儿童学习跆拳道的注意事项

1、学习跆拳道应该在孩子5岁左右

不要让过小的孩子参加这项运动，一般的孩子最小在五岁左右参加训练。有很多家长让三岁左右的孩子到跆拳道馆里训练，这不是不可以，您花了钱，哪个教练也不会把孩子推出来，可是效果呢？三岁左右的孩子稳定性差，身体协调性也不好，当然现在很多跆拳道馆不是大人孩子一起练，而是开儿童班，那么孩子们在一起，很多体能上的训练肯定是打折了，所以导致孩子出拳无力，只是个空架子。要知道这是一种体育运动，是需要力量的。不过如果您就是黑三黑四的高手，宝宝遗传了您超强的运动基因，那就另当别论了。

而孩子稍大一些则不一样了，他们对教练发出的指令有辨识的能力，理解能力也比较强，如果可以跟上进度，对孩子的自信心也是提升，反之，一个三岁的小朋友，有的时候跟不上大家，会不会让孩子的信心受挫呢？有很多三四岁的小朋友，坚持不了多久就不再来了。而很多时候小朋友只是在看表演。而自己不断的在重复一个基本动作。

2、负重训练会影响孩子的生长

小孩子在训练时是不可能有负重训练的，因为这样不仅会最影响身高，还会影响骨骼生长，其实有很多家人让孩子练跆拳道，就是为了让孩子长个，那么，不如跑步来的简单方便，因为在跆拳道的训练开始也是跑步一类的热身运动，因为如果不做好这些肌肉遇热的准备活动，很容易造成肌肉拉伤，而正处于生长期的孩子，有些伤害是不可逆的。

给自己的宝宝一定要找正规些的地方训练，因为跆拳道是运动项目，场地是有要求的。比如地板，因为跆拳主要是练腿上功夫，常有跑跳的动作，一般地板上要有防护垫，或者专业地板，要是没有这些肯定不行。还有如果做对抗的话要有专业的跆拳道护具，以防孩子受伤，等等。还有就是小朋友考试是半色带半色带升级的，至于交多少钱这个就不好说了，但是有很多不正规的地方，只有品势测试，而没有体能，和基本腿法。

3、不要因为等级问题给孩子过多压力

再有，少儿没有黑色带，而是红黑带，这个如果是国际认可的话，考试会非常麻烦，至少有一张大证书，一个段位证书（卡）和一个中国跆协的会员证的。绝对不是三天五天，随便发个黑带一系就完了。大家应该明确自己目的，儿童学习跆拳道就是为了让孩子锻练一下身体，别想的一下自己就如何了，这个和中国的武术一样，是吃功夫的，不是朝夕就可以成就的，千万别因为这个给孩子怎样的压力。如果孩子感冒减少了，吃饭香了，身体协调能力好了，有信心了，就应该知足了，

4、要让孩子学会领悟跆拳道精神内涵

补充一点，跆拳道之所以后边有“道”字，是指这是一项很有内涵有精神的运动，这里边包涵了礼节，武术的精神，个人的坚持，勇敢，机智等等，它是相当磨练意志的，而太小一些的孩子难以理解和领会其中的真谛，倒不如大一些让孩子慢慢体会来的实在，而孩子在训练的同时，对自己的人格也是提升。