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青春期女生生理发育特点 女生青春期生理变化

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青春期指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期,是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。女性一般是以第一次月经出现为标志,在整个过程中女性的身体会出现较大变化。下面就来看看青春期的女性身体发育顺序以及生理变化都有哪些。

青春期少女生理变化

来初潮

女孩子第一次来月经叫做初潮,初潮的年龄一般在13--15岁,平均在14岁左右。随着生活水平的提高和性医学的普,近年来女子初潮的时间有所提前,有的甚至11岁就来潮了。这是体内卵巢、性腺和生殖系统发育成熟的结果。

来初潮正常时间

来月经的早与迟,和身体的发育情况、健康状态、气侯条件、自然环境、营养状况以及文化知识素养有关。比如,地处广东、海南、福建、云南、广西的姑娘,生活在水土湿润的亚热带,身体发育较早,初潮就早,一般为11--12岁规;而东北高寒地带的女孩子往往在15--16岁才来月经。但无论早或迟,只要发育正常,心理、智力、思维等无异常表现,均可视为正常的初潮。如果初潮年龄过早或已过18岁还不来潮,就要到医院检查,以了解身体是否发育异常或有其他疾病。

“退潮”正常时间

经血来潮到“退潮”干净,一般需要4天左右。第一天血不多,第二三天经血最多,以后就慢慢地减少。一次月经出血总量最少约20毫升,最多达100毫升,平均在50毫升左右。经期最好用高级卫生巾,视经血多少随时更换。一般每天更换3--5次为正常。正常的经血为暗经色,血中混有子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞,月经血不易凝固。

来初潮时身体痉挛

部份少女月经初潮时,会造成子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛,严重时还会造成浑身抽筋现象,主要是因为卵巢尚未发育成熟,不能充分地分泌雌性激素,从而使钙质的吸收利用受阻碍,所以少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙质。补钙可以多吃一些富含钙质的食物,如虾皮、奶及豆制品贝类等;另外,在膳食中加入适量食用骨粉,这种骨粉的吸收率非常高,对补充钙很有效。

胸部发育

伴随着月经的来潮,女性全身也发生了显着变化,主要表现为哺乳器官逐渐发育,骨盆变得宽大,胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐渐丰满,故18--20几岁的姑娘肤若凝脂、柔润细腻。初潮后开始长腋毛,发音尖细高亢,说起话来珠圆玉润、音色娇美,唱起歌来也格外动听,显示出女性特有的阴柔韵律,和男子的粗犷、豪放形成鲜明的对照。这些变化医学上叫“第二性征”。

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私处变化

初潮来临也使生殖器官发生变化,表现为卵巢已发育成熟,开始排卵并分泌大量的雌激素、黄体酮。随着卵泡的发育和激素的分泌,阴阜上开始长阴毛,呈倒三角形分布大阴v唇变肥厚,小阴v唇变大同时有色素沉着;阴道变宽变深,阴道粘膜也增厚;卵巢逐渐增大子宫逐渐增大至成年妇女子宫的大小;子宫内膜受卵巢产生的激素影响,出现周期性变化,差不多每隔28天左右来一次月经;同时,阴道粘膜湿润,时常有分泌物和少量白带。

有生理需求和性欲

生理期前,女性由于激素水平的变化,对于性生活的需求比较强烈。加上这个时期是理论上的“安全期”,即不用安全措施也不会怀孕的时期,因此很多人会选择这个时期同房。虽然是“安全期”,但是不能排除额外排卵的可能性,特别对于月经期不准的人来说,它并不安全;其次,已经有了征兆的话,比如开始出现血丝,就不要再性生活了,避免卫生状况不好导致感染。

月经刚刚结束,也是一个安全期,加上之前禁欲的积累,又一个性爱频繁时期开始了。别以为这时就可以肆无忌惮了,注意卫生是必须的,特别是月经还没有完全干净的时候。另外,这个时候动作不要粗暴,刚刚修复的子宫,还是需要呵护的。

在月经周期中,除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。月经期很容易判断,排卵日则是发生在下次月经开始的前14天左右,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

女生性早熟


原因

①危害机体较重的疾病,如中枢神经病变、卵巢、肾上腺肿瘤及其他非内分泌异常引起的阴道出血,如炎症、异物、外伤或生殖道肿瘤等。

②哺乳母亲服用避孕药,摄入含性激素的营养食品等。

③1~2个月前有头部外伤史,以及产伤、抽搐、癫痫及感染等病史。

④性早熟家族遗传。

症状

在8岁前或于当地平均初潮年龄的2倍标准差之前出现月经、乳腺发育、阴毛生长等性成熟的表现。

预防

①儿童应在医生的指导下服用营养滋补剂,根据生理需要补充营养,不随便给儿童进食补品。

②社会、学校和家长都要重视避免不宜儿童的传媒因素。因为这些媒介因素可直接刺激儿童的大脑皮质活动,提前使儿童产生错误的性观念。

③防止误服避孕药所致的儿童假性性早熟;育龄母亲应将避孕药切实保管妥当。

④家庭应给孩子创造适合儿童身心发展的教育环境,让孩子有充实丰富的生活内容,避免孩子以成人的衣着打扮,使孩子在生理和心理上都符合年龄特点,保持美好的童真。

女生发育迟缓


原因

①青春期发育迟缓。

②由营养因素引起,体重显著低于正常均值,皮下脂肪层薄,厌食。

症状

16岁完全无性征发育或18岁尚无月经时为发育迟缓或原发性闭经。

治疗

①体质性青春期延迟

对患儿性征发育进行定期评价和有关激素的检查,口服炔雌醇或结合雌激素(妊马雌酮),连续服用3~6个月。

②病理性青春期延迟

手术治疗全身性疾病;改善营养状况;激素替代治疗。

女生性教育

性心理教育

在生活中,家庭性教育最好是通过与孩子拉家常的方式展开。在日常生活中,父母可借助某件与性有关的事打开话匣子。不要希望用某本教科书来解决问题,这样效果不会理想。

性伦理教育

在少女人生观开始形成的青春期,给她们灌输性伦理观念,有助于她们分清是与非、美与丑、善与恶,建立起道德感和羞耻感。掌握了性伦理观念就有了与异性交往的行为准则,能够洁身自爱,不随波逐流,表现出较强的自制力。

避孕知识教育

让孩子了解一些性交和避孕方面的知识,让孩子知道“性交、避孕”是怎么回事,让她们懂得保护自己,更要让孩子懂得过早这样做有害无益。如果父母只是简单地向女儿强调“你还小,不能那样”,反而会引起她的反感。

性病知识教育

年幼无知,求医不及时,使少年性罪错者成为不良性行为中隐蔽性最强的性病传播者。对青春期少女进行性病知识普及显得刻不容缓。

加强自我保护意识

①夏天的时候特别要注意,不要穿一些奇装异服,不要穿紧身衣或者是过于暴露的衣服。

②外出的时候应该尽量和家人和同伴在一起,而不要独自的行动,特别是天黑时更不要独自一人外出。

③不要轻信陌生人,不要跟陌生人走,不要吃陌生人给的东西,一定要提高警惕。

④遇到危机情况应该保持镇静,大声的呼喊并且及时报警。【详细>>】

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