一、鹿胎盘的功效与作用

1、鹿胎盘含有多种物质，像氨基酸，鹿胎蛋白、维生素，钙，铁，锌及多种矿物质，这些营养素有补血、提高免疫力、增强身体抵抗力、调节内分泌、养颜祛皱等多种功效。

2、鹿胎盘有补气补血，调经散寒，壮阳补肾，补虚扶益，养颜去皱等功效。鹿胎盘的作用强大，适用于诸虚百损的症状。

3、鹿胎盘能够治疗虚损体弱、盗汗遗精、阳痿早泄、月经不调、产后乳汁过少等多种疾病。

4、对于女性来说，在医生的指导下服用鹿胎盘能起到延缓衰老、调节内分泌、修复子宫等功效。

总而言之，鹿胎盘的功效与作用十分强大，是一种很好的滋补品，也是一味比较名贵的中药材，maigoo小编在这里要提醒大家，不要擅自服用鹿胎盘，以免产生副作用，最好是去正规医院进行检查后在医生的指导下服用。

二、哪些人适合吃鹿胎盘

1、体质虚弱、脸色苍白、手脚冰凉的女性。

2、色斑横生、皱纹增多、皮肤老化过快的女性。

3、伴有黑眼圈、内分泌失调、畏寒、月经不调等状况的女性。

4、性功能下降、性冷淡的人群。

5、需要补肾的成年人。

三、鹿胎盘怎么吃

1、鹿胎盘汤

材料：鹿胎盘30g、黄芪10-15g、党归10-15g、麦冬10-15g、肉苁蓉10-15g、大枣10-12g、玉竹10-18g、枸杞10-18g。

做法：首先精选新鲜健康的鹿胎盘、去除残留物、除净胎盘壁上血管及残留血淤、筋膜等杂物，漂洗干净，漂洗时水温不超过30℃、时间不超过10分钟，以保证有效成份的充分保留，放水中清煮至胎盘浮起，然后置瓦上文火焙干，取出加工好的鹿胎盘30g，配以下列精选中草药：黄芪10-15g、党归10-15g、麦冬10-15g、肉苁蓉10-15g、大枣10-12g、玉竹 10-18g、枸杞10-18g，上述原料按配比分装后，再合装一袋密封包装后可为鹿胎盘食补汤料。

煲汤时，先将包装袋内的鹿胎盘30g放温水中浸泡二小时，密封包装的中草药分别置凉水中浸泡一小时，然后将胎盘放入砂锅文火清煲一小时后放入黄芪10-15g、党归10-15g、麦冬10-15g、肉苁蓉10-15g、大枣10-12g，再煲半小时，加入枸杞 10-18g、玉竹10-18g微火煨半小时，再加入老姜、陈皮、麦芽粉、盐等调味品适量文火煨透即可食用。

2、干蒸鹿胎

材料：鹿胎1具，淡菜100克，生姜、葱、盐各适量。

做法：鹿胎与胎盘洗净，放盆内，加淡菜、葱、姜、盐，隔水闷蒸，使蒸于锅盖之水汽倒注于鹿胎盆内，3-.4小时后，蒸至鹿胎熟，汤汁满。晨起空腹服食。

功效：大补肾元，填精养血，扶益虚损，适用于诸虚百损之症。

3、鹿胎盘炖山药

材料：鲜鹿胎盘一个，山药30克，补骨胀15克，大枣五枚。

做法：胎盘洗净，盐擦，放入沸水中煮片刻，再用冷水漂洗数次，切成块状，入锅，加适量白酒，炒透，再加适量清水和其它原料，隔水炖熟即可。食鹿胎盘、山药、大枣、饮汤，每天两次，分次含完。

功效：补肾助阳，纳气定喘，适用于肾阳虚弱型肺源性心肺病。

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