一、谷精草泡水喝的功效

1、清热解毒

谷精草是一种性质寒凉的中药材，清热解毒是它的主要功效，它能疏散风热也能预防上火，平时用它泡水喝能预防风热感冒发生，也能降低目赤肿痛和咽喉肿痛等症的发病率。

2、明目退翳

谷精草对人类的眼睛有明显保护作用，它能防止人类视力下降也能提高人类的视功能，更能预防其他多种眼科疾病发生，有着不错的明目作用。

3、抗菌消炎

谷精草中还有多种天然药用成分，特别是抗菌成分的含量比较高，它对人体内的絮状表皮癣菌、羊毛状小芽孢癣菌、绿脓杆菌和肺炎球菌等多种致病菌都有明显抑制和消除作用，平时可以用于人类皮炎的预防。

二、谷精草泡水喝放多少克

谷精草的用量并不是固定的，需要根据每个人的具体情况来进行调整，大家可以去医院咨询专业的医师，看看每次自己适合用多大的量。需要注意的是，谷精草单次用量最大不得超过10g。

三、谷精草泡水喝的禁忌

1、不宜久食

虽然谷精草的药用价值非常高，但是我们在服用谷精草的时候，要注意不能长期服用谷精草。因为长期服用这类药材，对我们脾胃的刺激比较大，长期以往就会导致一些慢性病的发生。

2、禁忌人群

作为一味活血通气的草药，谷精草不适合孕妇以及血虚患者使用，孕妇使用谷精草之后容易导致胎像不稳，甚至是流产。而血虚患者在使用谷精草之后，血虚症状会加重，不利于健康好转。

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