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大麦茶可以反复泡吗 大麦茶可以泡几次

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摘要:大麦茶是一种富含多种营养物质的健康饮品,能清热解暑、减肥养颜,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。很多人在喝大麦茶时总是泡一次就倒掉了,这样其实着实有点浪费,因为大麦茶是可以反复泡的,反复冲泡之后一直到喝到没味就可以将里面的大麦茶给扔掉了。大麦茶可以泡几次?下面来了解下。

一、大麦茶可以反复泡吗

可以反复冲泡。大麦茶若是只冲泡一次的话,其中的营养成分并不能完全析出,因此一般建议可以反复多次冲泡,使其中的营养成分尽量多析出,避免造成浪费,建议大麦茶连续冲泡2-3次为宜,具体可以通过茶汤的颜色进行判断,若是茶汤的颜色变淡,与普通白水无异,那么就不建议继续冲泡了。

二、大麦茶可以泡几次

袋装大麦茶:一袋大约可以冲泡三次,三泡之后茶味和口感都会变淡,且营养成分也没有前三泡那么丰富。

散装颗粒大麦茶:可以多次冲泡,因为颗粒大麦茶的茶味渗透慢,所以比袋装更耐泡。冲泡时要注意不可放太多大麦茶,以免放置一段时间之后茶味过浓。

三、大麦茶一次泡多少

冲泡大麦茶时建议取10克左右,用1升水冲泡即可,大麦茶作为一种传统的饮料,其实并没有严格的饮用量的要求,根据自身需求适量饮用即可,多一些少一些都没有什么太大关系,但是大麦茶用大麦炒制而成的,其中含有丰富的膳食纤维,若是大量饮用,不仅可能会导致口感发苦,而且还有可能会引起肠胃不适,反而会对身体健康不利。

四、大麦茶冲泡方法

袋装大麦茶:一杯沸水冲泡6克或8克/袋,放置1-2分钟即可饮用。

散装颗粒大麦茶:一升沸水加10克大麦茶,等待3-6分钟即可饮用。

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