一、美瞳一天戴多长时间合适

彩色隐形眼镜与普通隐形眼镜相比，中间多了一层可以改变眼睛颜色的色素层，也正是这层色素层的存在，才使镜片拥有美化瞳孔、增大眼睛的效果，不过，因为多添加了一层色素，所以，镜片相比较而言会稍厚些，透氧性也会更差。

在佩戴透明隐形眼镜时，建议大家一天佩戴不超过10小时，最好控制在8小时以内，而如果是美瞳彩色隐形眼镜，则建议一天不要超过8小时，最好控制在6~8小时以内。

隐形眼镜长时间覆盖于角膜之上，会一定程度的阻碍眼睛的正常呼吸，长此以往，眼睛抵抗力就会下降，导致眼睛感染机率增大。所以，日常在佩戴隐形眼镜时，一定要控制时间，当然还需要注意卫生问题。佩戴彩色隐形眼镜虽然有更好的美颜效果，但我们也要以自己眼睛健康为基础。

如果是初次佩戴美瞳隐形眼镜，建议以第一天2~4小时，第二天4~6小时，第三天6~8小时的递增时间来佩戴，让眼睛更好的适应，才能保证眼睛佩戴健康。

二、彩色隐形眼镜使用周期多久

彩色隐形眼镜有日抛、月抛、半年抛、年抛等几种佩戴时间。每一种镜片的佩戴时间都不同，像日抛只能戴一天，最好控制在10小时以内，月抛则为一个月不能超过30天，而半年抛和年抛则有点讲究。

半年抛和年抛彩色隐形眼镜属于长周期镜片，因为佩戴时间较长，所以，要考虑镜片的卫生及佩戴舒适度，如果佩戴比较频繁，一般半年抛建议在5个多月时更换，而年抛则在8~10个月更换。

镜片长时间佩戴后，表面所沉淀的细菌、蛋白质并不能通过每日的清洗来去除，并且经常揉搓，对镜片表面光滑度也会有影响，所以，无论是从卫生角度，还是舒适体验角度来讲，长周期镜片都不可以用到镜片周期结束。