一、下肢静脉曲张可以拍打吗

关于下肢静脉曲张了，可以拍打吗？目前业界大概有两种声音：

第一种是不能拍打

轻微静脉曲张最好不要拍打腿部，对疾病没有很好的治疗作用，拍打时间太长很可能还会加重疾病，轻微的静脉曲张可以通过佩戴弹力袜来进行改善，也可以在医生指导下通过口服抗凝药物来进行治疗，多注意休息，不要长时间的站立。

部分显示可以拍打

原理：拍打的原理类似对腿部静脉曲张的患者能够进行按摩，通过按摩能够促进下肢静脉血液循环，对于患者的身体健康，也是非常有帮助的，适当不过度拍打按摩，有利于患者的病情。

拍打方法

1、拍打曲张部位，将供养血管的微循环疏通，使曲张部分得到营养，恢复收缩力。

2、使劲踩脚，打开脚底微循环，振动拍打整个腿部。

3、拍打时不可过激，不需穿透力只需表面力。每天拍打时间不宜过长不能超过40分钟。

拍打过程中的现象

1、通常会出现大面积紫痧或局部奇痒，微循环恢复正常时消失。

2、踩脚时热感会由脚底开始缓慢上升直至腰部。

3、部分人前几天内拍打静脉曲张现象加重，甚至整个脚面出现静脉曲张现象，是通过拍打静脉受到刺激的缘故，日后会逐渐减退。

但是需要强调的是患者仅仅通过按摩，来进行治疗的话，是无法治愈疾病的。静脉曲张的病因是静脉瓣膜功能不全，静脉的反流，静脉的瘀滞，通过拍大腿的方式不能够有效地促进血液循环，同时可以配合加强通过锻炼小腿肌肉通过小腿肌肉收缩和舒张，能够使肌肉内的血液迅速地进入体液循环，降低小腿内的静脉的张力，能够改善静脉曲张的症状，同时穿戴静脉曲张，弹力袜效果会更好。

综上所述

出现了下肢静脉曲张，建议患者应该及时到医院就医，遵医嘱后选择适合自己的缓解治疗方式，有的人确实通过拍打有缓解，部分人也可能会有加重，但是都有一个共性医生都会建议大家穿医用弹力袜又叫“静脉曲张袜”。

二、下肢静脉曲张如何改善

第一、要养成良好的工作和生活习惯，避免久坐、久站，避免蹲坐、盘腿、跷二郎腿等，都可以很好的避免下肢血液淤滞。

第二、要加强下肢的力量训练，可以进行快走、慢跑，以及游泳等，都可以加速下肢肌肉的交替收缩和舒张，可以很好的将肌肉泵作用发挥出来，有效的促进了静脉回流，从而预防和缓解下肢静脉曲张。

第三、保持健康的生活习惯，戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。

第四、要避免外伤，静脉曲张后由于局部的静脉壁变薄，因此要避免外伤而造成的局部破裂出血。同时还要保持体重，必要时配穿弹力袜，弹力袜可以很好的促进静脉回流，减少静脉曲张的加重，特别是对于初期的静脉曲张，还有一定的逆转作用。