三伏天指的是什么

三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。三伏天”高温、高湿”是我国南方地区的气候特点，北方地区“高温、干燥”。

三伏天最热原因

入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

2023三伏天时间表

三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏(10天)；夏至日的第四个庚日叫做中伏(10-20天)；立秋后的第一个庚日则是末伏(10天)；随后季节变化开始进入秋季。

伏天的长短主要在中伏的差别上。因为每年夏至节气后的第三个庚日（初伏）出现的时间不同，所以导致中伏的天数也不相同。中伏时间有长有短，可能是10天，也可能有20天。于是就有了有些年份的伏天是30天，有些年份是40天，两种情况。

一伏、头伏：2023年7月11日(农历五月廿四，星期二)~2023年7月20日(农历六月初三，星期四)（10天）

二伏、中伏：2023年7月21日(农历六月初四，星期五)~2022年8月9日(农历六月廿三，星期三)（20天）

三伏、末伏：2023年8月10日(农历六月廿四，星期四)~2023年8月19日(农历七月初四，星期六)（10天）

出伏：2023年8月20日(农历七月初五，星期日)