心理医生如何保护自己

1、知法守法：

①熟悉相关的法律法规，规章制度，专业技术规范和专业伦理准则，依法依规从业。

②了解法律救济途径和相关司法程序。

③与法律工作者建立工作关系，尤其是机构要有自己的律师或法律代理人

④主动运用法律手段：如果对方恶意侵害自己的权益，要主动运用法律手段来保护自己。

2、保持职业操守、法律和伦理规范：

①提升专业能力：心理咨询是一个专业技术很强的职业，要学到老。

②牢记服务对象的利益优先。

③对来访者要诚实。

④保护来访者隐私。

⑤与来访者维持恰当的关系：不“越界”，不突破关系，不要过分亲密，也不要过分的疏远。

⑥控制利益冲突。

⑦加强科学知识宣传普及：只有你的来访者群体，都知道心理医生怎么做的，有哪些是心理咨询能做到，有哪些是心理咨询无法达到，他们知道越多，关系会越和谐。服务对象的知识水平越高，咨访纠纷越少。

3、善做评估，告知和记录：

①评估：根据专业经验和技能、来访者状况等，对预期或潜在的风险作出评估。

②告知：在完成风险分析后，将有关风险被告知来访者/监护人，令其有所了解或作出选择

告知有三个要素：知晓（提供的信息充分，完整）、理解（有知情同意的能力）、自愿（非胁迫和欺骗）。

③记录：及时、规范、完整记录所有判断分析、决策建议及告知情况。

4、自我调整和求助：

①自我保健：睡眠、营养、锻炼、休闲娱乐、心灵生活与放松（瑜伽、冥想、正念）。

②家庭活动。

③业余爱好（休假、请假、周末）。

④改变态度（发现快乐和满足，认识自我，保护幽默/谦逊）。

⑤接受咨询、治疗、督导、培训。

⑥技能学习（人际交流沟通、冲突解决、处理职业边界、时间管理）。

心理医生自己有心理问题怎么解决

1、通过同行之间的讨论，也就是朋辈解决问题。

2、通过观看优秀老师的示范解决问题，包括案团体案例或者团体咨询等方式。

3、通过深入的个人体验，不断化解个人心理创伤解决问题。

4、通过案例督导师的督导解决问题。

5、通过个人成长督导的一对一辅导解决问题。

当心理医生的好处和坏处

好处：

1、能提高个人的生活品质，加强自身的学识修养；

2、增强自己职场竞争的软实力，帮自己多学会一门技能，增加自身的职业发展空间；

3、能够使自己更擅长与人交往，增强自己的人际关系，能够用专业的技能分析对方心理；

4、在面对困难或挫折的时候能够更快、更好地调节自身，给自己这方面的心理暗示；

5、可以给家人、朋友、同事排忧解难，给他们做心理咨询；

6、在帮助别人的同时，更能体现自己人生价值和情趣；

7、能够提高工作效率，借助专业知识更好地展现自己的潜能；

8、能更熟练地进行心理调整，让自己处于良好的心理状态，远离亚健康。

坏处：

和病人交谈的时候，有些心理医生会把主观自我投射到病人身上，甚至产生共情反应，而病人并非智力低下，有的病人智力超常，甚至高于心理医生。于是，在治疗过程中，医生很容易变成病人，病人很容易变成医生。角色互换之后，医生病了，病人痊愈了。有很多这样的案例，让心理医生处于危险之中。要是修为比较高的心理医生，会在诊断和治疗病人之后，进入自我的禅修状态，出离和病人相处的状态，放下所有的执着，会变得好受一些，或者说可以找回原来的自我，不至于真的和病人角色互换。而修为比较浅的心理医生，大多会带着严重的执念，要病人康复，其实已经进入了功利化的境界，有时候反而被病人耍弄，自己变成了病人。